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女贞子的食用方法

药材库 08-08 12:04:39 165

女贞子,据《本草再新》记载,女贞子:"养阴益肾,补气舒肝。治腰腿疼,通经和血。"可见女贞子是一味很好的补益肝肾的中药材。

女贞子的食用方法

枣仁女贞子猪脊骨汤

枣仁女贞子猪脊骨汤

配方:女贞子12克,龙眼肉6克,酸枣仁12克,猪脊骨250克,生姜适量。

做法:以上洗净,药材稍浸泡,猪脊骨切段敲裂。与生姜同入锅,加水适量,大火烧开后改小煲1个半小时,加适量盐调味即可。

这种女贞子的食用方法有养肝肾,宁心安神,健脑益智之功效。

女贞杞子炖乌鸡

女贞杞子炖乌鸡

配方:乌鸡200克,女贞子5克,枸杞子5克,菟丝子5克,红枣4枚。

做法:以上洗净,乌鸡汆烫去掉血污,与女贞子等药材同入炖锅炖1.5至2小时,加入适量食盐调味即可。

这种女贞子的食用方法有滋补肝肾,养血明目之功效。

女贞子红枣枸杞瘦肉汤

女贞子红枣枸杞瘦肉汤

配方:猪瘦肉250克,女贞子30克,枸杞子15克,红枣(去核)5个,盐、清水各适量。

做法:将女贞子,枸杞子,红枣洗净,猪瘦肉洗净切块。女贞子等材料同入锅内,加适量清水,大火煮沸后,小火煮2至3小时,加适量盐调味即可。

这种女贞子的食用方法有补肾养血,滋阴润燥,滋补肝肾之功效。

女贞子泡水/酒喝的功效

我们为列举了几种女贞子泡水/酒和的方法,也为大家来解答女贞子泡水/酒喝的功效。

女贞子蜂蜜饮

女贞子蜂蜜饮

配方:女贞子20克,蜂蜜适量

做法:女贞子入锅,加水适量,小火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。

这种女贞子泡水喝的功效有滋补肝肾,软化血管。可用于肝肾阴虚型动脉硬化,症见头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。

女贞子枣茶

女贞子枣茶

配方:茶叶60克,女贞子10克,新疆红枣30颗。

做法:将红枣洗净去核切片后晾干, 女贞子,茶叶,红枣片同为末。
用法用量:饮用时,取两小勺用80度左右的温开水冲泡即可。

这种女贞子的食用方法有补肝肾阴,乌须明目,补虚益气,养血安神之功效。

女贞子枸杞酒

女贞子枸杞酒

配方:女贞子500克,枸杞子200克,白酒3000毫升。 

做法:女贞子、枸杞子洗净晾干后装入瓶中加入白酒浸泡十天,每日摇晃即可。

用法用量:每日2次,每次20毫升。

女贞子是油性的药物,用酒制过以后,增强了药物的可吸收程度,也减轻了女贞子的寒凉程度,功效还是原来的功效即:滋阴清热,补肝明目,用于肝肾阴虚之腰酸耳鸣,须发早白;眼目昏暗,视物昏暗;阴虚发热之骨蒸痨热。胃病及痛风和和高尿酸血症。

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