羊肉补肾壮阳汤

羊肉是冬天我们都爱吃的食物，寒冷的冬天一碗暖暖的羊汤可以让我们整个人都暖和起来，其实羊肉对于肾虚有着很好的治疗效果，服用羊肉补肾壮阳汤可以暖中补虚，补中益气。

很多朋友虽然在外面偶尔会喝羊汤，自己不知道如何做，那么我们就为大家专门介绍几种羊肉补肾壮阳汤，相比一般的羊汤加入了补肾壮阳的药材，从而更有好的治疗效果。

羊肉补肾壮阳汤

1、山药胡萝卜羊肉汤

配方：羊肉250克，山药400克，胡萝卜150克，适量的枸杞、盐，葱花少许

做法：先将山药去皮，洗干净切成块；再把羊肉洗干净切块，然后放入锅中汆水捞起备用；再把胡萝卜去皮洗净，切块备用；枸杞洗干净备用。往煲汤的砂锅倒入清汤，然后开火。再依次下入羊肉、胡萝卜、山药、枸杞煲至炖熟，最后调入盐调味，撒上葱花即可。

功效：具有补血益气，健脾补肺，固肾益精之功效，适用于阴虚火旺、肾气不固而至早泄等症状，长期服用此汤可预防旱泄。

2、桑寄生肉苁蓉羊肉汤

配方：羊肉1000克，肉苁蓉30克，桑寄生30克，盐适量

做法：先将羊肉洗净，切小块，放入沸水中汆烫然后捞起备用；再把桑寄生、肉苁蓉分别洗干净备用。最后把羊肉、肉苁蓉、桑寄生放入煲汤的砂锅中，再加入适量的清水用大火烧开，再转小火续煮50分钟。最后加入适量的盐调味即可。

功效：具有固精止遗，养五脏、益精气，补肾壮阳，温补气血之功效。适用于气血不足、阳痿、肾虚、手足冰凉等症状。

3、双鞭羊肉汤

配方：鹿鞭40克，黄狗鞭50克，羊肉500克，枸杞50克，公鸡肉500克，菟丝子25克，肉苁蓉25克，绍酒30克，适量的姜、葱、盐、胡椒粉

做法：先把鹿鞭用温水反复浸泡，等待鹿鞭泡开后去净筋皮，然后顺着尿道对剖成两半，除去内层皮，最后用清水洗净，浸泡30分钟待用。把狗鞭用油砂炒酥，再用温水浸泡30分钟左右，洗干净备用。把鸡肉、羊肉洗净，切成小块。把肉苁蓉、枸杞、菟丝子洗干净然后装入纱布袋内扎紧。把生姜切片，葱切段备用。鹿鞭、狗鞭、鸡肉、药包、羊肉、姜、葱全部放入放砂锅中，加入料酒、盐。先用大火烧沸，转小火炖煮1小时即可。

功效：具有暖肾壮阳，益精补髓之功效。适用于性功能减退、肾阳不足、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、形寒畏冷、以及妇女少腰虚寒、宫冷不孕等症。

看了以上几种羊肉补肾壮阳汤的制作方法大家现在学会了么，但是羊汤虽好，我们不能一次性多吃或者经常吃，否则火气太大容易上火，如果我们出现了口感、烦躁等情况，就说明吃多了。想要了解更多关于补肾壮阳知识的朋友，可以关注我们补肾壮阳网，我们专注补肾壮阳。