补肾壮阳药材枸杞

只有注重保养身体，保护好自己的肾脏，才能让男人即使步入中年也能雄风依旧。补肾益精的药材很多，我今天给大家推荐一种非常常见的补肾壮阳药材枸杞。

人步入中年，如果不注重保养身体，身体各方面功能都会下降。尤其是长期酒不离杯，烟不离手的男性朋友。步入中年以后肾功能会大大下降，那么枸杞加什么最补肾壮阳，不妨和我们一起看看吧

补肾壮阳药材枸杞

1、如何挑选好的枸杞

看，颜色不是鲜艳的过分，被摘的部分要是白色的，枸杞的颜色是偏暗红的。如果枸杞的颜色是鲜红色的则最好不要挑选，以免经过染色处理。大小整齐统一，如果药材表面会有闪亮的晶点则用明矾泡过，不要购买。

闻，抓一把枸杞近距离闻一下。质量好的枸杞是比较清香的。如果有明显的刺鼻的味道则可能是经过了处理。如果没有辛辣，刺鼻子的味道，就证明用的熏染的硫磺量不是很大。注意，通常市场上卖的枸杞，多是用硫磺熏出来的。所以，有刺鼻的味道。

摸，枸杞的手感。质量较好的枸杞应该是比较干爽的，没有粘手的感觉。

捏，抓一把枸杞，用力捏一下，如果粘到了一起，证明枸杞反潮了，就算买回去，不几天，也就坏掉了。如果放开，枸杞散开均匀，证明就是好枸杞。

尝，取一粒枸杞放进嘴里，尝一下，如果是甘甜，没有发苦，就是较好的枸杞。有酒味的枸杞已经变质，不可食用。吃起来不会有咬碎困难，而且少籽，就证明是夏枸杞，秋枸杞多籽。

2、枸杞的作用

枸杞性味甘平，入肝、肾经。长期服用有治疗补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精的作用。

枸杞加什么最补肾壮阳

1、枸杞+红枣

枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

2、枸杞+杜仲

由于枸杞中海油丰富的铁和维生素，杜仲富含15种矿物质，以及人体直接可以吸收的氨基酸，不仅可以促进血液循环，还能预防和缓解脱发。

枸杞一直都有明目的功效，这是由于枸杞富含胡萝卜素和维生素，对于经常工作加班的男人来说，常喝枸杞可以保护视力。而杜仲具有清肝明目和补肾益气的作用，枸杞加上杜仲泡水喝，两者的功效会翻倍，经常喝可以保护眼睛。

3、枸杞+黄芪

枸杞与黄芪在一起浸泡当茶喝补肾效果堪佳。 枸杞归肝、肾经，肝藏血，黄芪乃补气之要药，补一身之气。黄芪与枸杞配伍为用，即气血相加，气血又为后天功能之本，所以说枸杞与黄芪相配是补肾的佳药。