什么药材补肾壮阳

随着现代人对健康的重视，越来越多的人在年轻的时候就开始注重养生。有一句话说的好，年轻不养生，老年养医生。那么有什么什么药材补肾壮阳的药呢？

不知道大家对于肾精不足的危害有多少了解，如果我们神经不足会导致许多疾病的发生，具体有些什么就和我们一起看看肾精不足的危害吧。

什么药材补肾壮阳

1、海参

海参味咸，性温。《五杂沮》中所说其性温补，足敌人参，故曰海参。

功效：补肾益精，养血淘燥。可用于精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数。

2、海马

海马味甘，性温。在我国沿海地区均有出产，四季均可捕捉，可作为一味四季养精补肾壮阳药材之佳品。

功效：温肾壮阳，散结消肿。可用于阳痿，遗尿，肾虚作喘、跌扑损伤。

3、补骨脂

补骨脂是一种豆科草本植物，南北方都有分布，果实呈现黑褐色或灰褐色，质地较硬，在野外看到了还是挺明显的。

功效：补骨脂具有补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘之功效。

肾精不足的危害

1、男性

精神不振、疲惫无力、失眠、多梦、爱出虚汗、早泄、肾虚。

2、女性

面色无光、皮肤松弛、脱发掉发、月经不调、性冷淡、气血亏虚。

3、中老年人

白发增多、腰膝无力、食欲不振、失眠易醒、血压不稳。