枸杞泡什么茶补肾壮阳

一年四季我们都可以用枸杞补肾，性价比价值极高，可以用于泡水、泡酒、煲汤等，很多朋友问我们枸杞泡什么茶补肾壮阳。

枸杞子本身壮阳效果一般，想要壮阳的话最好搭配一些壮阳中药材配合枸杞子可以增强补肾效果，今天就和我们一起看看有什么药材适合吧。

枸杞泡什么茶补肾壮阳

1、枸杞子配杜仲

杜仲具有补中益气、补肾养筋之功效，在中医中常用于治疗肾虚引起的腰痛，也具有不错的补肾壮阳效果。而枸杞子搭配杜仲一起泡茶可以起到补肾的作用，还有强筋健骨的功效。

2、枸杞子配菟丝子

菟丝子是一种常见的补肾固精的中药材，一般用于治疗肾亏引起的腰痛和阳痿遗精。因为菟丝子为中药材，每次使用菟丝子与枸杞子搭配的用量也不宜过多，以免产生不良反应。

3、枸杞子配沙苑子

沙苑子煎水后，取沙苑子药汁与枸杞子一起泡。这种茶具有补肾助阳、固精之功效，日常可用于治疗肾虚腰痛，所以枸杞子搭配沙苑子一起泡能起到补肾壮阳，但是需要注意，因为沙苑子作为一种中药材，用量不宜过多。

4、枸杞子配肉苁蓉

枸杞子配肉苁蓉搭配起来可以用于缓解肾脏亏虚的症状。枸杞子和肉苁蓉一般情况下可以搭配在一起泡水喝，能达到辅助的补肾壮阳效果，主要是用于改善肾阳亏虚症，对于肾阳亏虚所引起的腰肌酸软，四肢乏力以及四肢冰凉等临床的症状能达到比较好的治疗效果。

枸杞泡水三大禁忌

1、长期过量饮用

长期过量饮用枸杞子泡水会使导致上火，出现脾气暴躁、乱发脾气的问题。并且睡觉前喝过量的枸杞子泡水常会影响我们的睡眠质量，出现难以入睡的情况，严重会导致失眠。以及过量服用对肠道并不好，对于脾胃虚弱的朋友常常出现腹痛消化不良的症状。

2、泡水不能用开水

开水泡枸杞子会破坏枸杞子中的营养，还会丢失微量元素，影响药效被人体吸收。

3、阴虚火旺患者不宜

阴虚火旺的人不适宜喝枸杞子泡水，因为阴虚火旺的人体内火气重，而枸杞子性温，因此喝多会导致火气更旺。如果我们处于感冒发热以及有炎症的朋友最好不喝枸杞子泡水，会导致加重病情。