枸杞怎么吃补肾壮阳
人到中年不得以,保温杯里加枸杞是我们常常都能听到的话,但是我们很多人却不知道枸杞最好的服用方式。
今天我们就来看看枸杞怎么吃补肾壮阳。然后我们除了枸杞以外,肾精亏虚吃什么药比较好
枸杞怎么吃补肾壮阳
枸杞子泡水在一定程度上,可以说是具有壮阳作用的,因为枸杞中含枸杞怎么吃补肾壮阳
首先有枸杞多糖成分,部分人群慎重服用,枸杞具有滋补肝肾的功效,长期饮用后,也能够有效的提高机体的肾功能。
平时合理的使用枸杞泡水饮用。枸杞通常和红枣、西洋参、菊花、肉桂等一起泡水比较补肾、壮阳。
首先枸杞加红枣能够起到很好的补肾、壮阳的效果。
单独的红枣具有很好的补血、补肾等功效,所以枸杞和红枣搭配能够补肾、壮阳。
西洋参是一种入肺、心、脾经的滋补型中药材,具有补气养阴、清热生津等多种功效。西洋参和枸杞一起搭配使用,还可以起到很好的补肾、壮阳效果。
还有菊花菊花属于一种中药材,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效。
由于枸杞本身具有补肾的作用,但是比较燥热所以和菊花搭配使用能够起到很好的补肾、壮阳的作用。
枸杞加上肉桂也比较补肾、壮阳。
肉桂的话为樟科樟属植物肉桂的干燥树皮。具有补火助阳、活血通经的功效。
用于肾阳不足、阳痿宫冷、眩晕目赤等病症肉桂和枸杞搭配一起使用能够起到很好的治疗效果。
枸杞子和白菊花也非常的搭配,生山楂一起泡水喝,滋肾养肝,明目,活血化瘀,枸杞的缺点就是滋腻。
长时间食用影响脾胃功能,但在里边加了山就有解腻的作用,可以长期服用。
肾精亏虚吃什么药好
肾虚吃药肯定首选中药,副作用小,治疗效果也是非常好的。
比如补肾益精丸:
女贞子、墨旱莲、五味子、菟丝子、桑椹、覆盆子、肉苁蓉等组成,具有滋肾填精、补髓养血的功效。肾精亏虚所引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精梦泄等病症都可服用。
五子衍宗丸:
由枸杞子、覆盆子、五味子、菟丝子、车前子组成。具有补肾益精的功效,肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等病症都可以服用。
麒麟丸:
由制墨旱莲、淫羊藿、何首乌、菟丝子、锁阳等组成。具有补肾填精、益气养血的功效,肾虚精亏、血气不足所致的腰膝酸软、倦怠乏力、面色不华、男子精液清稀、阳痿早泄,女子月经不调等病症都可服用。
复方虫草补肾口服液:
由冬虫夏草、荞麦花粉、虫草头孢菌粉等组成,补肾益精的功效,适用于肾精亏虚所引起的体弱、腰膝酸软、头晕耳鸣等病症都可服用。
除药物治疗外,肾精亏虚的患者还可通过摄入一些食物来补肾壮阳,日常中生蚝、海参、鱿鱼、牡蛎、虾等海产品都可以壮阳。
狗肉、羊肉、鸽子肉、鸡肉、鹌鹑等血肉品也是壮阳佳品。
补肾壮阳不是小事,药不对症容易适得其反,最好在中医指导下服药。
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