补肾壮阳吃什么中药

补肾不是一日之功，我们需要长期的坚持保持良好的生活习惯，不然就算调理好了很快又会回到当初。

今天我们就来探讨一下补肾壮阳吃什么中药，都有什么样的效果。怎么能让性功能变强会比较容易。

补肾壮阳吃什么中药

我么先来看看补肾中药有哪些？

附子：

附子辛热，功能可以补肾壮阳。生附子必须要炮制后方能使用，用量适宜，文火久煮后，一般也无毒性反应。生服容易中毒。

枸杞子：

枸杞子的性平，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛。如果久服能益寿延年等功用。

把枸杞子和人参、冰糖、枸杞子、熟地以及一定量的白酒，浸泡十天左右就可以，能够补充人体元气，在滋肝明目养肾方面也有效果。

淫羊藿：

淫羊藿可以生用或酥用，辛、甘，温。可以入肝、肾经。不但可以补肾壮阳还可以催情、祛风止痛。

主要功效就是治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力如果与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍

巴戟天：

巴戟天味辛、甘，性微温归肾、肝经能够补肾助阳，常用于医治阳痿、小便频数、风湿腰膝痛苦、肾虚腰膝酸软等症。

红参：

红参搭配鹿茸酒肉苁蓉、海马、菟丝子以及鹿茸等材料捣碎和一定量的白酒，放入到容器里加入薄酒密封保存一个星期，能够补肾壮阳。

怎么能让性功能变强

如果出现阳痿早泄，短时间可以服用西地那非、他达拉非等西药药物，能够有效增加阴茎海绵体的供血，促进性勃起能力的提升。

针对早泄的患者，也可以在龟头上涂抹利多卡因霜等局麻药，降低龟头敏感度，也可以服盐酸达泊西汀等延时药，起到延长性生活时长的作用。

当人这一类办法都是治标不治本。想要长久的壮阳补肾还是要在中医指导下积极治疗。

平时可以多吃补肾中药，比如鹿茸补肾阳、益精血，可以治疗肾阳虚衰、精血不足。

淫羊藿、巴戟天也有补肾壮阳、祛风除湿，用于肾阳虚衰所致的阳痿尿频、腰膝无力、宫冷不孕等症的作用。

还有肉苁蓉、锁阳补肾助阳、润肠通便，用于治疗肾阳不足、肾精亏虚所致的阳痿早泄、宫冷不孕、腰膝酸痛等。

平时自身加强锻炼，在日常生活中鼓励多晒太阳，能够让身体褪黑激素的水平得到控制。

此外，可以练习俯卧撑、游泳、下蹲，或是经常泡温水浴，都对增强性功有一定好处，强健的身体根基打好才是提升性功能的本钱。

如果性功能出现严重问题，需及时到正规医院寻求医师的帮助。