补肾壮阳的中草药有那些

平时说到补肾壮阳的中药材我们一般想到的是枸杞子、淫羊藿、锁阳等，其实中医中具有补肾壮阳的中药材还有很多。

我们一般使用这些补肾壮阳要根据医生问诊在使用，今天我们为大家介绍一些补肾壮阳的中草药有那些，

补肾壮阳的中草药有那些

1、肉苁蓉

肉苁蓉被称为沙漠人参，足以说明它的药效，它最主要的药效就是补肾壮阳，同时具有抗衰老的功效，还可以强身健体，适用于治疗早泄、阳痿等症状，对于肾虚的男性朋友来说壮阳效果很好，我们日常使用肉苁蓉可以泡酒、煮粥都是可以的。但是需要注意，大便溏薄者不宜使用，以免造成更严重的病症。

2、生姜

生姜作为我们最常见的厨房调味料，其实也具有壮阳的效果，自古以来也有男子不可百日无姜的说法。生姜具有活血、壮阳、祛寒、除湿、发汗、健胃、止呕、驱腥臭、消水肿之功效。

3、肉桂

肉桂也是一种常见的大料，具有补肾壮阳，强健筋骨的作用，肉桂能够有助于帮助我们祛身体的寒气，适合中老年男性朋友改善肾虚问题，对于腰膝酸然、四肢冰凉、小便频数等。

4、山药

山药具有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神之功效，营养学分析山药富含18种氨基酸和10余种微量元素及其它矿物质，所以多吃山药对身体好。

壮阳中药材有哪些

1、当归

当归为伞形科，当归属植物，具有补血和血，润燥滑肠，破瘀生新，归头用以炖鸡、炖肉等，为温性强壮药，有补虚养血之效，主产于云南高寒山区。

2、冬虫夏草

冬虫夏草的大名我们都听过，冬虫夏草做为三大补药中药材在销售市场上也是十分火爆的，是调整自身免疫力、补肾、补气血的珍贵药材。

3、巴戟天

巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药。具有补肾助阳、祛风除湿之功效，常用于治疗肾虚导致的阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝痛苦、腰膝酸软等症。

4、鹿茸

在中医中鹿茸是补肾、益精血、强筋骨之功效，适用于肾阳不足，精血亏虚导致的阳痿早泄有很好的效果。女性朋友出现宫冷不孕、小便频数等症状时也可以适量食用。