壮阳补肾常识大全

药材库 > 壮阳补肾常识大全 > 男人用什么泡水喝壮阳补肾

男人用什么泡水喝壮阳补肾

药材库 01-12 13:02:29 206

男人出现肾虚症状很多时候都不愿意求助医生积极寻求治疗,认为丢面子,更不愿意同配偶、朋友说起。

男人用什么泡水喝壮阳补肾

其实我们需要补肾壮阳有时候不需要吃药也可以恢复,但是症状严重还是建议寻求医生的帮助,症状不严重或者想补肾,可以看看男人用什么泡水喝壮阳补肾。

男人用什么泡水喝壮阳补肾

1、首乌生地茶

配方:何首乌10克、生地7克。

做法:沸水冲泡代茶饮用。

功效:首乌生地茶具有养阴生津,固肾强心,益精血,黑须发之功效。首乌生地茶常用于长筋骨、益精髓、延年益寿等。

2、核桃密茶

男人用什么泡水喝壮阳补肾

配方:核桃仁10克,红茶5克,蜂蜜适量。

做法:捣成细末,开水冲泡后即可。

功效:核桃密茶具有温肾纳气,止遗,兴阳事之功效。核桃密茶常用于治疗肾虚、阳痿、房事低下、滑精早泄等。

3、菟丝子绿茶

配方:菟丝子10克,绿茶5克。

做法:菟丝子全部弄碎,跟绿茶一起用开水冲泡。

功效:菟丝子绿茶具有补肾益阳之功效。长期服用适用于男性朋友日常壮阳补肾。

4、鹿茸枸杞茶

配方:鹿茸3克,枸杞子7克。

做法:鹿茸切片,同枸杞子沸水冲泡,代茶饮。

功效:鹿茸枸杞茶具有滋补肝肾,益精明目,滋阴补肾,温壮肾阳之功效。同时对眼睛也很好,适合现代人熬夜、过度使用电子产品对眼睛造成负担的情况

怎么壮阳补肾最好最快

1、踮脚尖

男人用什么泡水喝壮阳补肾

男性朋友在日常生活中,不妨没事踮踮脚尖,就可以达到壮阳补肾的效果,当然这样效果并不明显,需要长期去做。这样做有助于益肾壮阳,进而改善性功能。具体做法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松站稳。

2、按摩腰眼

肾虚最常见的症状是腰酸腰痛,而揉腰眼则会有一定帮助。中医认为,用掌心搓热按摩腰眼,可以疏通带脉和强壮腰脊,具有固精益肾、延年益寿之功效。

3、睡眠养肾

充足的睡眠时间对于气、血的生化以及肾精的保养很重要。根据统计,肾功能衰竭的患者大多数有习惯熬夜、长期疲劳、睡眠时间短的经历。过度熬夜的行为不可取,需要养成良好的作息习惯,充足的睡眠时间都有利于肾精的养护。

内容不全、我来补充

男人用什么泡水喝壮阳补肾的相关文章