什么汤喝补肾壮阳
药材库
01-13 19:17:56
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冬天喝上一碗暖暖的热汤,对于驱寒很有效,如果煮上补肾壮阳的汤,对于冬季滋补最为合适不过了。
我们都知道冬季主藏,为身体提供足够的精气来应对春天的季节变化,也可以预防各种疾病,那么什么汤喝补肾壮阳,一起看看如何做吧。
什么汤喝补肾壮阳
1、人参鹿肉汤
做法:鹿肉250克,人参5克,黄芪5克,芡实5克,枸杞子5克,肉桂3克,益智仁3克,仙茅3克,枣仁3克,当归3克,菟丝子3克,山药50克,姜、葱、胡椒粉、盐各适量。
配方:先把鹿肉洗净焯水,切成小块备用。以上药材洗净装入纱布袋中。鹿肉与纱布袋入锅,倒入适量清水,加入葱段、姜片、胡椒粉,武火烧沸撇去泡沫,转文火炖3个小时,鹿肉熟烂即可。
功效:具有填精补肾,大补元阳之功效。适用于肾虚引起的面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿、早泄等。
2、核桃杜仲炖猪腰
配方:猪腰2个,杜仲30克,核桃30克,葱、姜、盐适量。
做法:将猪腰中间切开,剥去白色筋膜,用清水冲洗干净。杜仲清水洗净,核桃取核桃仁,所有配料与猪腰一同放入锅中,加入清水适量,武火煮沸转文火煲60分钟,加盐调味即可。
功效:具有滋补肝肾,强健筋骨,温肺益精之功效。常用于肾虚导致的体虚、腰酸背痛、乏力等症状。
煲什么汤补肾壮阳益精
复元汤
做法:山药50克,肉苁蓉10克,菟丝子10克,核桃30克,瘦羊肉250克,羊骨1条,大米50克,葱、姜、花椒、料酒、盐适量。
配方:将羊骨砸成为段,羊肉与羊骨清水洗净,焯去血水,羊肉切为条,将山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁装入纱布袋中,姜切片、葱切段。纱布袋与羊肉、羊骨一同加入锅中,加适量清水,武火煮沸撇去浮沫,转文火放入花椒、料酒,炖至羊肉烂,加盐调味即可。
功效:具有温补肾阳之功效。适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。
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