吃什么补肾壮阳速度最快速

当今社会很多男性压力太大，收了太多打击导致身体虚弱内分泌失调等问题。然后造成了阳痿肾虚，但是很多人却羞于启齿不敢看医生不敢让身边的人知道，就导致了问题越来越严重。

那我们今天就来给大家科普一下吃什么补肾壮阳速度最快速。

吃什么补肾壮阳速度最快速

首先我们要知道，壮阳不是一朝一夕的事情，更多的需要我们循序渐进，西药壮阳就特别的快，但是不建议大家用，它的副作用很大。

那我们今天就来看看副作用小甚至没有副作用的中药。

冬虫夏草是比较珍贵的中药性温，味甘，虫草本身有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材能补益肝肾。

肉苁蓉有补肾壮阳的作用，补而不燥非常适合我们男性补肾壮阳。肉苁蓉含有生物碱和结晶性中性物质，他能提高肾上腺皮质系统功能，促进抗体形成。特别是对于我们肾阳虚的人群或因肾虚津亏而肠燥便秘者，尤为适宜。

鹿茸、鹿鞭都是产自于鹿有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚等症有很好的疗效。

当然了除以上中药外，还有很多比如杜仲、参茸片、肉桂、阳起石、巴戟天、菟丝子等，都具有补肾壮阳的效果。

除了药物治疗平时我们也可以多吃一些补肾壮阳的食物。

生蚝含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。吃生蚝有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

驴肉是一种味道非常鲜美的高蛋白低脂肪低胆固醇的肉类。有益肾壮阳、强筋壮骨功效。日常吃一些驴肉可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

让然除了这些食物外，还有桑椹、无花果、泥鳅、蚕豆、虾、核桃、等也具有补肾壮阳的作用。

吃什么能让鸡变大变长

首先我们要知道如果已经成年，人的发育是已经停止了的如果是青春期出现阴茎太短时，需要及时就医查明具体原因。根据病因，采取不同的治疗手段。发育期孩子需要注意优质蛋白的摄入有助于性器官的成长，多吃如牛肉、鱼肉等，以促进阴茎的发育。

青少年还需要进行适当强度的体育锻炼，锻炼能促进体内激素分分泌，以促进生殖器官的生长发育。

但如果是成年人阴茎发育已停止，其阴茎大小是根据其人种、遗传因素不同而不同。若为自然变异的阴茎短小，只能采取手术物理治疗但是风险太高。

勃起时阴茎短小，考虑是不是勃起障碍。如果我们男性阴茎如果出现勃起功能不好，勃起不坚硬，那么这就是肾气不足所引起的阴茎勃起不坚硬等阳痿的表现。

这个时候可以选择中药治疗。

可以使用熟地黄它具有补血滋阴、益精填髓的功效，主要用于改善腰膝酸软、盗汗遗精等症状，与山茱萸、麻黄、桑寄生等其他的中草药一起服用，就可以可以起到补肾的效果。

菟丝子也是具有补肾固精、养肝明目的功效大部分时候主要用于改善肾虚引起的阳痿遗精、遗尿尿频等症。可以与附子、黄芪等中草药搭配使用，可有效的补肾气壮阳。

肉苁蓉䦹具有补肾助阳、润肠通便的功效，主要用于改善肾气不足引起的阳痿、早泄、神色疲惫等症，肉苁蓉性温药食两用，若与火麻仁、巴戟天一起使用，有壮阳益精的作用。