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水果那些补肾壮阳

药材库 01-19 19:14:45 20

壮阳不是一蹴而就就可以做到的,一般严重的患者需要吃药来补肾壮阳,那么不严重的朋友又应该怎么办呢,其实通过饮食以及锻炼就可以了。

水果那些补肾壮阳

水果富含各种营养物质,因此一些水果也可以用于辅助补肾的作用,那么具体有水果那些补肾壮阳呢,一起看看吧。

水果那些补肾壮阳

1、榴莲


榴莲我们都知道这种水果,但是很多朋友不喜欢榴莲的气味,虽然榴莲的味道有人爱,有人不喜欢,但是榴莲确实具有补肾壮阳的效果,适当的食用榴莲可以起到温补肾阳,驱寒保暖的作用。

2、葡萄

葡萄也是我们日常常见的水果,不仅汁水丰富,而且对肝肾有很好的滋补作用,可以起到补气血,益肝肾,生津液的作用,对于壮阳也很有效,可用于治疗小便不利的同时也对前列腺疾病有很好的改善作用。

3、桑葚

水果那些补肾壮阳

中医认为黑色主肾,而桑葚也属于黑色的水果,因此具有补肾壮阳的作用。而根据营养学研究适当的食用桑葚,对身体健康有很大的益处,可以起到补肝益肾、乌发、利尿等作用,需要注意的是桑葚性寒,不能过量食用。

4、黑枣

黑枣对于女性是有一定的补气益血的作用,所以男性吃具有补肝益肾、补肾壮阳的作用。根据营养学研究黑枣富含大量的维生素族群、铁、钙等物质,对于肝肾功能具有保护作用。

补肾壮阳水果

1、木瓜

使用木瓜250克,切片后加入1000克米酒或低度白酒,浸泡2周后生效,每次饮用15毫升,每天2次,连续服用2周,可治疗肾虚阳不牢固和早泄。

2、桂圆

水果那些补肾壮阳

桂圆就是龙眼,属于男女皆宜的水果,桂圆具有补肾固精,益气健脾之功效。因此适量食用桂圆,可以帮助男性改善性功能,对于因为肾虚引起的头晕、腰酸等症状有一定治疗效果。同时还可以滋补身体,还有助于大脑神经,提高记忆力,缓解疲劳。

3、无花果

无花果是很多人童年的回忆,而现代社会很少见到无花果树了,无花果含有丰富的氨基酸和微量元素,可以帮助促进男性生殖细胞的生成,刺激性激素的分泌,从而起到增强男性精子的活力效果,也有帮助提高性欲,因此也有治疗男子不育的作用。

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