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男性补肾壮阳的食物

药材库 01-21 11:43:16 14

古代人就在提升房事的方法上大费周章,虽然一些方式方法现在看来没有科学依据,但也能从侧面反应不论古代人还是现代人都想提升自己的性能力。

男性补肾壮阳的食物

因此比较科学且安全的方式就是吃,吃一些食物补充身体尤其是跟性功能相关营养的食物,自然可以起到补肾的效果,那么男性补肾壮阳的食物有些什么呢?

男性补肾壮阳的食物

1、蜂蜜

蜂蜜中含有大里的植物花粉,而花粉中则含有一种生殖腺内分泌激素,具有明显活跃性腺的生物活性的功能,因此具有一定提升性能力的效果。而蜂王浆中含有一种助性剂,也就是天门冬氨酸,它对于促进性腺发育、提高性功能、增强机体功能、促进新陈代谢、调节神经、抗老防衰等均有一定的效果,还可以帮助增强抵抗力,因此对于中老年人来说适合坚持服用适量蜂蜜制品,有效延缓性功能衰退以及提高性欲。

2、淡菜

淡菜为厚壳贻贝和其他贝类的干制品,例如青口这一类都是。淡菜富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等营养元素以及微量元素,同时含有多种人体必需氨基酸,其中的不饱和脂肪酸可以改善人体的血液循环功能。而中医认为淡菜味咸,具有温肾固精、益气补虚之功效。常用于辅助治疗男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。做法一般是将淡菜煮熟,吃肉喝汤。

3、动物肾脏

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中医认为猪、鹿、羊、牛的肾脏具有有养肾气、益精髓之功效,如羊肾性温,猪肾性平可补肾气,以及对增强功能的效果更好的动物睾丸也具有一定治疗阳痿、遗精、滑精等症状的作用。

什么食物对男性性功能好

1、芹菜

男性补肾壮阳的食物

蔬菜中我们都知道韭菜有一定的壮阳效果,而芹菜也是可以起到壮阳的效果。同时吃了它可以起到刺激性腺散发男性荷尔蒙的效果,从而刺激到伴侣,有助于性体验。

2、松子

常见的如南瓜子、芝麻、杏仁、松仁、葵花籽、核桃仁、花生等坚果的果仁,对性功能有益,例如松子就是一种很好的壮阳食品。中医认为松子味甘、性微温,具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便之功效。而且经常食用松子对于中老年人有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。而食欲不振、疲劳、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度的朋友也可以日常食用。

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