泡茶用什么补肾壮阳

男性朋友大多都有泡茶的习惯，尤其是人到中年更喜欢根据季节喝茶，那么你知道么，其实一些中药材泡水喝，代茶饮也可以起到补肾的效果。

今天我们就为大家带来泡茶用什么补肾壮阳的介绍，很多中药材药效温和，因此可以当茶饮用，起到补肾的壮阳的效果，有哪些最常用的补肾壮阳茶呢？

泡茶用什么补肾壮阳

1、肉苁蓉

为补肾壮阳的药，可以用肉苁蓉泡茶饮用。肉苁蓉性温、味甘咸，归肾、大肠经，具有补肾壮阳、益精活血、润肠通便的功效。并且性味温而不热、补而不峻猛、暖而不燥，主要治疗肾虚阳痿、早泄、性欲减退、男子不育、女子不孕的情况。

2、冬虫夏草

为具有补肾壮阳功效的名贵药材，具有补肾益肺的功效，可以治疗肾虚精亏，主要表现为阳痿遗精、腰膝酸软，所以用冬虫夏草泡茶可以补肾壮阳，提高性生活，但是尽量多泡几次以促进药物成分的充分渗出。

3、龙眼茶

龙眼也就是桂圆，中医认为有滋阴补肾的功效。虽然龙眼的糖分含量很高，其中含有大量萄萄糖，适宜体弱贫血、年老体衰、久病体虚，中老年男性经常吃些龙眼比较合适。由于龙眼性温、热，吃多易上火，而最好的解决办法就是泡水喝。

最常用的补肾壮阳茶

1、人参鹿茸茶

鹿茸为血肉有情之品，具有补肾壮阳、益精活血、强筋骨的功效，主要是治疗肾阳不足、精血亏虚出现的阳痿遗精、宫冷不孕等情况，人参还能够大补元气，两者合用具有很好的保健效果。

2、韭菜子茶

将韭菜子与绿茶按一比一的比例入茶杯中，还可以根据个人口味放入冰糖，用沸水冲泡加盖焖几分钟即可，代茶饮具有益肾固精之功效。

3、菟丝子茶

菟丝子研磨与绿茶、冰糖一起放到茶杯中，用沸水冲泡加盖焖几分钟即可，代茶饮具有补阴益阳的作用，很适合需要壮阳补肾的中老年男性朋友饮用。

4、枸杞子

枸杞子我们都知道是一种很好的滋阴补肾的中药材，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴之功效。对于肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，泡水喝有一定治疗效果。