补肾壮阳中药泡脚

药材我们前面介绍了各种各样的使用方法，例如泡酒、煲汤、泡茶等，今天带来的是用中药材泡脚，也可以起到一定的作用。

很多朋友不理解补肾壮阳中药泡脚，如何被人体吸收呢，其实我们脚上有很多重要穴道，例如涌泉穴，就是一大肾有关的穴位。

补肾壮阳中药泡脚

1、艾草叶

配方：干艾叶草80克，

做法：把水焯烧开后，添加干艾叶草浸泡约20分钟后，直到温度降至适合的溫度或是添加适度的冷水来调整温度后再去泡足。

功效：叶泡脚能够起到一定的补肾的作用，避免出现明显的身体乏力和头晕头痛的症状，对于肾虚的辅助治疗都有一定的效果。再加入姜对寒症或是发烧感冒、咳嗽或是支气管炎都是有一定的作用。艾叶草再加玫瑰花能够 缓解手脚麻的病症、还有利于血液循环系统。

2、姜片玫瑰花

配方：玫瑰花、生姜各适量。

做法：把玫瑰花包在纱布袋中和水里一起煮沸，再用刀子姜片剁碎撒进水里，再再加一勺盐即可。

功效：具有补肾活血之功效。适用于肾阳虚之人冬季手脚冰凉。

3、巴戟天泡脚

配方：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20克，阳起石30克，柴胡15克。

做法：起锅烧水，水开后将阳起石煎煮30分钟之后留汤备用。其它药材洗净，一同加入药汤中文火煮半小时，去渣留汤即可加水泡脚。

功效：具有强身健体，补肾阳，祛风湿之功效。常用于治疗阳痿遗精、腰膝酸软。

补肾中药泡脚的功效与作用

1、肉桂

肉桂具有补火助阳、温通经脉之功效。我们可以将肉桂和吴茱萸、生姜、葱头、花椒一同装入纱布袋中，锅中加入适量的水中烧沸，取出纱布袋，等水温合适以后就可以泡脚。

2、仙茅

仙茅具有温肾阳、壮筋骨之功效。我们可以将仙茅和淫羊藿、巴戟天研磨粗粒，装入纱布袋中，入水煎煮，等水温合适以后就可以泡脚。

3、蛇床子

蛇床子具有祛风散寒、温补肾阳之功效。我们可以将蛇床子、牡蛎、干荷叶、浮萍草一起研磨成粗粒，密封备用，每次泡脚的时候加入少许即可。

4、食盐

食盐泡脚也能够起到一定的补肾的作用，当我们出现明显的身体乏力和肾虚的症状，不妨试试在泡脚的时候可以加两大勺食盐，待水温下降之后可以泡脚即可。