用什么泡茶壮阳补肾

很多男性朋友都有泡茶喝的习惯，不少药材泡茶味道也不错，还可以起到补肾壮阳的作用，因此很适合中老年男性使用。

很多朋友不清楚用什么泡茶壮阳补肾，中药材泡水喝有很好的养生作用，有效的缓解、治疗阳痿、肾虚等症状，今天和我们一起了解下吧。

用什么泡茶壮阳补肾

1、巴戟天

性温，归肾经，有一定的补肾阳功效，可以改善肾阳虚引发的神疲乏力、阳痿遗精以及月经不调，药用价值很高。

2、杜仲

喝杜仲茶也有助于补肾壮阳。杜仲可以补肝肾、强筋骨，可以缓解肾阳不足、肾虚精亏等病症。

3、肉苁蓉

肉苁蓉是一种名贵的中药材，具有补肾助阳的功效。在古代书籍当中有记载表示，肉苁蓉能够起到滋养五脏六腑的作用，同时能够补益身体当中的精气。可以选取15克的肉苁蓉来煮水喝，并且可以加入些许的蜂蜜来调节口感，更是具有养气助阳的功效。

4、枸杞子

枸杞可入肝经和肾经，具有补肾护肝以及保护视力的功效，还可以在一定程度上预防补血，里面含有多种营养元素，比如胡萝卜素、维生素C以及铁和核黄素。

男性用枸杞配什么泡水

1、枸杞子配菊花

枸杞有滋阴补肾，清肝明目，强精壮骨的功效，一些经常熬夜上火的人群，可以加点菊花，菊花一起泡水喝，。每天适当的喝一点菊花枸杞泡的水，可以缓解腰酸无力，尿频尿多，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，可以缓解视力疲劳，防止眼睛干涩，可以提高人体的免疫力。

2、枸杞子配虫草

枸杞子配虫草泡水喝都有很好的提高免疫力的作用和强身健体的作用，有利于身体体质更加强壮，精力更加充沛，可以每天坚持饮用。

3、枸杞子配桂圆

枸杞子补肝肾，桂圆补血健脾，含有的糖分大部分都是人体可吸收的葡萄糖，补肝益肾的效果也很好，先将桂圆隔水蒸熟，然后泡一杯桂圆枸杞茶，女人和还能补血养颜。

4、枸杞子配黄芪

枸杞是出名的补肾佳品，有很好的壮阳补肾的作用，但是如果在泡枸杞的时候，加上几片黄芪，还有补血益气的作用，长期喝能改善气血，补肾效果更翻一倍，男女都可以喝。