壮阳补肾的茶叶有哪些

现代人在日常生活、工作中，难免会出现肾虚的疾病，但是很多朋友其实并不严重，只是对于肾虚的了解只在阳痿、早泄上，没有了解肾虚的病症有什么。

很多朋友想补肾壮阳，却不知道如何补肾，这里我们为大家带来壮阳补肾的茶，这些有茶叶、有药材泡水，也有药材搭配茶叶的方法，一起试试吧。

壮阳补肾的茶叶有哪些

1、普洱茶

普洱茶属于一种名贵的茶叶，里边含有的雄姿酮成分是比较多的，在平时生活中适量的选择以后能够有效的提高男性的性功能，同时也具有一个暖胃健脾的功效，在平时生活中如果需要补肾壮阳，在每天可以适当的喝一杯，效果挺不错。

2、菟丝子茶

菟丝子茶主要是配合绿茶以及冰糖泡制而成的，具有一定的药用价值，可以达到一个滋阴壮阳的效果，特别是个肾阳虚患者出现的腰膝酸软或者是四肢无力的症状。

3、桂花茶

桂花茶口味清香，是很多朋友喜欢的一种茶，其实它也具有滋养补肾、疏肝理气之功效。一因此肾虚的朋友不妨在日常生活中适当的喝桂花茶。不仅有效让症状得到改善，还可以促进人体新陈代谢，都对病情的恢复具有辅助治疗效果。

4、沙苑子茶

制作沙苑子茶，要将沙苑子研碎，与绿茶按1:3的比例配好，用沸水冲泡加盖焖十分钟即可。沙苑子茶具有补益肝肾之功效，日常需要壮阳补肾的男性朋友可以坚持喝。

喝什么茶壮阳补肾最有效

1、韭菜籽茶

韭菜籽茶里边含有的成分是比较多的，在使用以后能够有效的调节自身的生理功能，同时也可以达到一个益肾固精的效果，一般情况下能够有效的改善患者出现的肾阳虚症状。

2、淫羊藿茶

淫羊藿是中药，中医用淫羊藿的根或叶子，经过加工可代茶饮，起到补肾壮阳的作用。需注意，淫羊藿味道较重，可能很多人喝不习惯，可以加入蜂蜜调味饮用，但对肾虚引起的阳痿、早泄、遗精症状均有很好的治疗效果。

3、枸杞红枣茶

热水冲泡枸杞子以及红枣是一种常见的茶，可以起到补肾、滋阴、补血之功效。常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣头晕等症状。

4、核桃蜜茶

准备10克核桃仁和10克红茶，捣碎成细粉，加入适量蜂蜜到茶杯中，然后用开水冲泡。本方具有温肾益气、补阳还五的功效。

5、杜仲雄花茶

杜仲雄花茶是一种高蛋白低脂肪、高钾低钠的中药养生茶。同时杜仲雄花茶中还含有80多种活性成分，因此用于治疗肾虚腰痛、治疗高压高脂等疾病，杜仲雄花茶有很强的养生保健作用。