什么药材壮阳补肾最好

现在越来越多的朋友开始选择中药养生，性价比较高，同时也是冬季调养身体最好的方式，冬季不少肾虚的朋友出现身体虚弱、四肢冰凉的问题。

使用中药补肾就是很好的方式，那么什么药材壮阳补肾最好呢，今天我们为大家带来一些常见的中药材，也有一些补肾壮阳药效较强的中药，大家不妨一起了解一下吧。

什么药材壮阳补肾最好

1、海马

海马有补肾壮阳的作用，且海马有让人兴奋的成分，补肾壮阳同时增强性欲，可治疗男性和女性的不孕，起到催生的功效。

2、覆盆子

覆盆子是一种野外的水果，但是也是一种中药材。中医认为覆盆子具有固精补肾、缩尿之功效，常用于治疗肾虚、遗尿、阳痿、早泄等症。现代营养学认为富含维生素c、氨基酸等多种营养物质，同时具备着抗衰老以及提精神的保健功能。

3、鹿茸

鹿茸自古便是一种珍贵的中药材，中医认为鹿茸具有补肾、益精血、强筋骨之功效，适用于男性朋友治疗阳痿早泄导致的肾阳不足、精血亏虚等症。而且对于女性朋友也有着治疗宫冷不孕、小便次数频繁等症，有不错的治疗效果。

4、菟丝子

菟丝子有补肾壮阳、安胎之功效，是一种男女同用的补肾药材。例如夫妻间长期不怀孕，就可以都使用菟丝子来滋补，对于男性朋友可以补肾、壮阳、益精，女性朋友可以安胎的同时还有治疗宫寒的效果。

5、枸杞子

枸杞子是我们最常见的补肾中药材，中医认为枸杞子性平，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、延年益寿之多重功效。但本身补肾药效较低，所以我们可以用枸杞子、人参、冰糖、熟地来泡粮食酒，提升补肾的效果，还具有补元气，滋肝明目之功效。

补肾壮阳最强劲的药材

1、杜仲

杜仲一直被认为是最有效的补肾壮阳的中药，虽然说杜仲性温，但是有着很强的补肝肾、强筋骨之功效，特别适用于治疗因为肾虚所导致的腰膝酸软无力、腰脊酸痛等症状。

2、淫羊藿

淫羊藿生用或酥用，辛、甘，温；入肝、肾经。具有补肾壮阳、催情、祛风止痛之功效。常用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力等症，一般和肉苁蓉、杜仲、阳起石搭配使用。

3、锁阳

锁阳是温补肾阳的中药材，听他的名字我们就知道是一种强效补肾阳的中药材，具有较强的补肾功效，同时还有强筋骨的功效，因此我们在服用锁阳前的应该在医生指导下搭配其他药物缓解锁阳药性，再使用比较好。