最补肾壮阳药材有哪些

养生是随着现在生活水平越来越高而人们日益注重的一个健康话题，而补肾则永远是养生课题中最为关键的一课，现在忙碌的快节奏生活和繁重的工作，让许多朋友都有了肾虚的表现，日常工作经常提不起精神，这种情况很可能是肾气不足，也是肾功能下降的一种表现。

而且在补肾壮阳这一方面，很多朋友花了大力气，但是却没有见效，今天我们就来为大家介绍大家最为关心的话题，最补肾壮阳药材有哪些。

最补肾壮阳药材有哪些

枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

肉苁蓉

补肾壮阳是肉苁蓉最主要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补功效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物之一。在古时候，一直以来都是作为上贡朝廷的珍品。其主要功能是补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。

淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物淫羊藿的干燥全草，生用或酥用。辛、甘，温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

女贞子

女贞子的补肾效果同样很好，它主要是用于治疗肝肾阴虚所导致的各种病症，同时它也具有一定的明目作用，还有相应的清热效果。虽然不是众多药材中效果最好的，但它却是众多补肾药材中效果比较快的。

锁阳

锁阳有着不错的补肾功效，不仅如此，还能强健筋骨。同时它也能够改善因为血虚导致等一些生理症状，特别是肾阳不足的时候，我们就可以首先选择锁阳来进行治疗。

芡实 

性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

大家在选择补肾壮阳药材的时候，还需要根据自己的症状来进行辩证用药，经过我们详细的介绍，相信大家已经对最补肾壮阳药材有哪些这个问题已经有了一定的了解，想要了解更多关于补肾壮阳知识的朋友，欢迎关注补肾壮阳网。