泡脚补肾壮阳药材

寒冷的冬天来了，许多朋友夜晚喜欢热水泡个脚睡觉，对身体自然是有好处的，我们之前介绍了食疗、药酒、茶疗、药方，那么补肾壮阳能不能和泡脚联系起来呢？答案自然是可以的，普通的泡脚配合按摩可以增强血液循环，加上合适的补肾壮阳中药材可以对于肾脏起到很好的养护效果，那么我们接下来给大家介绍介绍泡脚补肾壮阳药材。

泡脚补肾壮阳药材

1、生姜

配方：生姜，红花，盐。

做法：先将红花放入水中烧开，加入拍碎的生姜和一勺盐加入适当凉水即可。

功效：干姜具有温中祛寒，活血，温肾的效果。老话说得好“男子不可百日无姜”就是指姜对于男性朋友补肾壮阳有很好的效果。

2、阳起石

配方：阳起石。

做法：将阳起石研磨至粉，加入热水中即可（40度的热水最合适）。

功效：使用阳起石泡脚可以有效的治疗腰腿冷发寒、女子宫寒、男子阳痿等症状。使用时最好配合按摩脚下穴位更佳，此法泡脚只能一次使用，泡完及时擦干脚切不可自然晾干。

3、肉桂

配方：肉桂，花椒。

做法：将肉桂与花椒煮沸加入适当凉水即可。

功效：肉桂和花椒都具有温肾，补火助阳之功效，有效治疗肾虚作喘、腰膝冷痛。泡脚补肾壮阳药材时用木桶最佳，辅助按摩可以有效吸收中药材中的营养物质，并刺激血液循环、舒缓经络。

4、蛇床子

配方：蛇床子。

做法：将蛇床子煮沸加入适当凉水即可。

功效：蛇床子这味泡脚补肾壮阳药材主治阳痿，阴囊湿痒、风湿。蛇床子不光可以泡脚，也可以清洗由湿邪虫毒造成的阴部瘙痒等都有很好的效果。

泡脚时水温尽量不能太热太冷，温度把握在40°为最佳，泡脚时不可浸泡过久，20-30分钟最宜，使用泡脚补肾壮阳药最好用木桶泡，使用时间最好为晚上九点钟，掌握了泡脚补肾壮阳药材如何使用后相信大家对于中药材泡脚有了一定的了解，想要了解更多关于补肾壮阳的知识，请继续关注补肾壮阳网，我们专注补肾壮阳。