男人冬天补肾壮阳药材

寒冷的冬天已经来了，很多朋友就问老中医，男人冬天补肾壮阳药材有什么，这些药材又该怎么吃，冬季注重热食，那么老中医给大家推荐几种药膳秘方，冬季可是进补的季节，抓住这个季节好好补肾壮阳吧。

男人冬天补肾壮阳药材

1、海马猪腰汤

配方：猪腰，猪肉，海马，盐，料酒，葱，姜。

做法：将猪腰洗净去膜切片，猪肉切丁，分别汆水。将海马中火快炒至金黄，砂锅注水加入海马、猪腰片、猪肉丁、姜，倒入少量料酒小火炖煮60-80分钟，加入盐、葱花即可。

功效：海马猪腰汤有强身健体、补肾壮阳、止消渴之功效。

2、胡萝卜山药羊肉汤

配方：山药，羊肉，胡萝卜，枸杞，盐，葱。

做法：将山药、胡萝卜去皮洗净切块，枸杞洗净，羊肉洗净切丁，汆水。砂锅注水加入山药块、胡萝卜块、羊肉丁、枸杞小火炖煮60分钟，加入盐、葱花即可。

功效：胡萝卜山药羊肉汤具有健脾补肺、固肾益精之功效，可用于早泄、阴虚火旺。

3、何首乌鸡爪汤

配方：鸡爪，猪肉，黑豆，红枣，何首乌，盐。

做法：先将鸡爪、猪肉洗净清理，猪肉切丁，何首乌洗净切片，红枣去核。黑豆入锅炒至外壳脱落，砂锅注水加入鸡爪、猪肉丁、何首乌片、红枣、黑豆，小火炖煮60分钟加盐即可。

功效：何首乌鸡爪汤具有补肾固精，补肝肾、益精血之功效，用于养肾、固精、遗精。

以上就是本次老中医为大家带来的几种男人冬天补肾壮阳药材所做的药膳，肾虚是很多男性朋友都会遇到的问题，所以男性朋友在冬天一定要重视补肾，这些药膳不仅仅只有补肾壮阳的作用，当然冬天补肾壮阳也应该要适当健身运动，想要了解更多关于补肾壮阳治疗阳痿的知识，请关注补肾壮阳网，我们专注补肾壮阳。