黄豆花生汤，家常煮黄豆和花生米好吃

黄豆煮花生米

一般花生容易煮。

未浸泡的干燥大豆预定大火20分钟，文火30分钟，大火10分钟，1小时。 起泡的大豆只需10分钟的大火就能制成。 将大豆起泡3小时以上，用高压锅浸泡的大豆煮开后盖上帽子，煮8-10分钟即可。

新鲜花生通常需要煮30分钟左右。 干花生在无泡沫状态下，待水开后煮15分钟； 保持泡沫状态放入水中浸泡后煮5分钟即可。

黄豆煲花生

猪脚煲大豆比花生好。 大豆里含有丰富的蛋白质。 用大豆和猪脚做了汤。 口感粘糊糊的，味道很好吃。

黄豆煮花生米可以下奶吗？

准备材料：猪蹄2个、大豆1小鉴、料酒1汤匙、姜1片、盐1茶匙、猪蹄洗净切段放入冷水中煮制。 2、将准备好的生姜放在砧板上切片备用。 3、将大豆和煮熟的猪蹄放入砂锅中。

4、砂锅里把猪蹄装满水，倒入料酒，5、接着倒入切好的姜片。 6、大火煮开后，用小火炖约90分钟后，加入少许盐。 7、接着炖10分钟。 8、10分钟后出锅即可食用。

黄豆煮花生米能减肥吗

吃大豆可以减肥。 大豆含有特别多的膳食纤维，吃了会增强饱腹感，减少对其他食物的摄取，可以达到一定程度的减肥效果。 另外，大豆中含有特别多的蛋白质。

因为可以补充人体不足的营养素，所以建议均衡营养，合理饮食，多吃蔬菜和水果。

黄豆煮花生米怎么做

原料：黄豆花生姜葱老抽花椒大茴红辣椒盐全部用量按自己喜好，没有一定比例。 做法：

把豆子腌八个多小时。

花生10分钟就可以了。

3准备姜和葱，生吃花椒大茴香脑和红辣椒调味料。

4取出豆子和花生放入电锅。

5葱姜辣椒直接下锅，其余材料放入调料盒，下锅，加水去豆约2厘米，加入生抽老抽和盐。

6接通电源，启动“煮饭”程序。

7自动关机后，汁液基本干燥。

8煮好的豆子根据个人喜好放入葱末搅拌。 多放在冰箱里冷藏。

黄豆煮花生米的做法

花生和大豆不能一起煮。 因为花生在煮的过程中，会溢出紫红色，严重污染大豆，颜色难看，花生也不干净，所以不能一起煮。

黄豆煮花生米汤有退烧的功效吗

不能。

大豆是比较常见的食物，其中含有大量的植物蛋白质和人体必需的多种微量元素。 喝大豆可以提高人体免疫能力，促进体内新陈代谢，但不能从根本上达到清热的目的。

家常煮黄豆和花生米好吃

干花生煲所需时间取决于蔬菜种类、数量、所用锅材质等因素。 一般来说，根据使用的锅的材质不同，煮干花生米做咸菜所需的时间也不同。

使用高压釜时，通常煮20分钟左右即可； 使用普通锅时，需要在水中浸泡8-10小时，中火煮至花生变软，约需40-60分钟。

另外，如果你想给咸菜调味，可以煮好后，把咸菜在汤里泡一会儿。 无论如何，煮花生做腌菜所需的时间取决于具体情况。

黄豆煮花生米有什么功效？

很好。 大豆和花生很好。

花生和大豆一起煮也不会影响彼此的营养效果，所以不会对身体产生不良影响。

花生中含有多种营养成分，食用花生可以促进骨骼和大脑发育，因为花生中含有丰富的钙和锌，钙能够促进骨骼生长发育，而锌可以促进大脑发育同时增强大脑记忆功能，儿童经常食用对身体十分有益