补肾壮阳药材泡茶喝

说到泡茶，人们首先想到的肯定是普通的茶叶，其实一些补肾壮阳药材同样可以泡茶喝，而且同样具有很好的疗效，补肾壮阳药材泡茶喝与食疗有着异曲同工之妙。

茶不仅是让人们拿来品尝，有时候更多的是人们更希望喝茶来保健身体，很多男性朋友有着阳痿早泄的烦恼，同样希望能够通过日常喝茶来改善自己的症状，今天我们就来为大家详细介绍一下，男人泡什么喝壮阳补肾。

补肾壮阳药材泡茶喝

1、补肾壮阳枸杞泡茶喝

中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

枸杞泡茶喝有利于改善肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣等症。

补肾壮阳枸杞茶泡法也很简单，取20至30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10至20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。也可以直接嚼吃枸杞子。

2、补肾壮阳肉苁蓉泡茶喝

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。

汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。

唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

补肾壮阳肉苁蓉泡茶同样很简单，取15克肉苁蓉用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。

3、补肾壮阳菟丝子泡茶喝

传统中医认为，菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，适用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。

根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。

补肾壮阳菟丝子泡茶也很简单，取菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。

将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。

菟丝子泡茶具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症，是非常合适的男性日常保健用茶。

4、补肾壮阳狗脊泡茶喝

狗脊生长的像狗的脊梁，因此被称做狗脊。中医认为，“以形补形”，就如核桃仁，果实似大脑，吃了补脑安神。中医临床上认为，狗脊补肾壮骨是正确的。

补肾壮阳狗脊泡茶也很简单，取金毛狗脊20克，研为细末，置保温瓶中，冲入沸水泡闷20分钟，代茶饮用，每日1剂。

狗脊泡茶主治肝肾虚弱，气血不足，兼受风湿邪侵袭而发之腰脊疼痛，腿软乏力等。

5、补肾壮阳杜仲泡茶喝

在传统中医中，杜仲性温，味甘微辛，有补肝肾、强筋骨的功效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。

明代医家缪希雍记载：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

补肾壮阳杜仲泡茶方法为，取杜仲叶5克，优质乌龙茶5克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。

杜仲泡茶功用为补肝肾，强筋骨，降压。

男人泡什么喝壮阳补肾

1、男人泡女贞子喝壮阳补肾

女贞子性凉，味甘苦，具有滋补肝肾，明目乌发的功能，据现代药理研究其可以降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、免疫调节等功能。

女贞子可用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。

男人泡女贞子喝的方法为，取茶叶60克、女贞子10克、新疆红枣30颗。

将新疆红枣洗净去核切片晾干备用；将女贞子、茶叶盒晾干的红枣片一同放入搅拌机中研磨打成粉末备用；饮用时，取两小勺用80度温开水冲泡即可。

2、男人泡五味子喝壮阳补肾

五味子在《神农本草经》中列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。

五味子性温不燥，除具有收敛固涩作用外，还有益气生精，宁心安神，滋肾养阴的功效。古人认为，五味子为五行之精，常服能返老还童，延年益寿。

冲泡五味子茶方法为，取五味子30克，冰糖适量。

五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每日两次，代茶饮。五味子泡茶可养心安神，补肾涩精。

3、男人泡淫羊藿喝壮阳补肾

淫羊藿，又称仙灵脾、牛角花、羊角风、三叉风、三角莲等。

淫羊藿味辛、甘，性温，入肝、肾二经。淫羊藿是补命门、益精气、补肾壮阳、强筋骨之要药，临床通常用于治疗男子阳痿、早泄、不举、滑精、小便不禁以及女子不孕等症。

淫羊藿泡茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。

淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者。火气大、性欲亢进者不宜。

4、男人泡韭菜子喝壮阳补肾

韭菜子，即韭菜种子。据《本草纲目》记载，韭菜子的功效为补肝肾、暖腰膝、助阳、固精，主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。

而且，韭菜子中含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

韭菜子茶冲泡方法为，韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。

韭菜子泡茶具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。