泡酒补肾壮阳药材板栗
板栗素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。提起板栗我想大家都不陌生，街头随处可见的都有糖炒板栗。板栗既可生吃也可熟食。生的板栗吃起来甜甜脆脆的。熟的板栗肉质细糯口感香甜回味绵长。但是许多朋友不知道板栗的功效，不知道板栗居然能够补肾壮阳。
其实板栗味甘，性温；归肾、脾、胃经。具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用。很适合用来做食疗。那怎么吃板栗最能补肾壮阳呢，我们一起来看看吧。
泡酒补肾壮阳药材板栗
1、板栗的选择
秋季正是板栗丰收的季节，每天吃几粒对腿好腰好血管好，它看起来不是水果，反而更像坚果的板栗，居然比水果的维生素C还要多，买板栗不会挑选会比较影响口感。
2、看形状
圆的板栗会比扁的板栗更甜，因为从板栗的生长状态来看，板栗在树上都是好几个被绿色带刺的外壳包住，靠近外壳的栗子都有圆圆的那一面，而被夹在中间当然是扁扁的是两边平的；而越靠近外壳的栗子越容易接受阳光照射，这样它的味道会更甜，所以我们挑选板栗的时候，最好挑选一面扁平一面圆的板栗。
3、看颜色
有些板栗看起来表面光亮，颜色如深巧克力，这样的板栗一定不要购买。这种板栗是陈年的，我们要挑选外壳鲜红带褐、紫色，颗粒光泽的品质一般比较好，若外壳变色无光泽，带黑影说明里面的果实被虫蛀或者受热变质。
4、看绒毛
新鲜板栗尾部的绒毛会比较多，陈年的栗子表面比较光亮，绒毛也比较少，只有尾尖的一点点。用手捏一捏。如果栗壳非常的坚硬，表示里面的果实比较丰满如果栗壳较软，空壳表明已经干瘪或者是温热后果肉变得酥软。
5、听
我们把栗子放在耳边摇一摇，如果不能听到声音的话，说明果实是新鲜的；如果能听到声音，说明果实是干硬的时间久了，可能是隔年栗子或者是陈栗子。
板栗的作用
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。
板栗怎么吃最补肾壮阳
1、板栗补肾壮阳酒
配方：板栗240克，粮食酒1000克
做法：先用沸水将栗子泡一下，然后把栗子分为两半，去壳放入干净容器中备用。等板栗全部处理完成以后加入开水浸泡，不宜浸泡太久，然后用筷子搅拌。
把浸泡的板栗捞起来拍碎，然后放入干净的玻璃瓶里面，再加入粮食酒，加盖密封，置于阴凉处，前期需要经常摇晃，10日后静置澄清即可饮用。每日早、晚各
一次，每次空腹饮用10-25毫升即可。
功效：具有补肾助阳之功效。可用于阳痿、滑精、精神不振、不思饮食、体倦等症状。
2、栗子炒子鸡
配方:栗子300克，仔公鸡1只，调味品适量。
做法：将仔鸡宰杀清洗干净，然后切块备用。再把栗子去壳，清洗干净待用。在干净的炒锅锅中放入适量的油，等油烧热后，下葱姜爆香，然后在下仔鸡块、栗子爆炒。炒到鸡块熟后，加入调味品调味即可服食。
功效：具有温肾助阳之功效。适用于男子阳痿、早泄、遗精等。
3、杞栗羊肉汤
配方:枸杞子30克，栗子100克，羊肉1000克，调味品适量。
做法：先将栗子去壳取肉，清洗干净备用。再把新鲜的羊肉洗净，切块放入干净的容器中待用。把枸杞清洗干净待用。把清洗干净的羊肉、枸杞、板栗一起放入砂锅中，然后加水炖煮。煮至羊肉熟后加入调味品调味即可服食。最好每日1剂。
功效：具有养肝益肾，温阳固精之功效。适用于男性更年期综合征，女子绝经前后等。
