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男士补肾壮阳泡脚药方

药材库 03-21 20:56:00 202

经过一天的忙碌,许多人回到家都会舒舒服服的泡个脚,缓解一天的疲劳,还能睡得更香。但是许多人都不知道,泡脚还能补肾壮阳,那么有什么男士补肾壮阳泡脚药方。

男士补肾壮阳泡脚药方

接下来我为大家介绍一下,如何泡脚能有补肾壮阳的功效,那么有什么泡脚禁忌。

男士补肾壮阳泡脚药方

1、盐水泡脚

用盐水泡脚可以促进血液循环,让盐水的成分有效进入肾脏和心脏,从而可以达到非常好的补肾壮阳的效果。盐水泡脚的方法很简单,只要将适量的食盐放入热水中,搅拌均匀后即可泡脚。其次,用盐水泡脚可以去除双脚的寒气,如果再放入适当的鹅卵石对脚步进行摩擦的话效果会更好,能促进人体的经络畅通,可以起到非常不错的抗衰老的作用,能够治疗感冒,增强记忆力,使得头脑获得非常不错的放松。

2、肉桂茱萸花椒水泡脚

把40克肉桂、生姜125克、吴茱萸80克、花椒65克、葱头40克一起放入纱布袋中,加入适量的水熬煮10分钟,待水温下降至40度左右。用泡脚盆浸泡30分钟左右,每天一次。对于腿膝无力、肾虚腰痛等有很好的治疗效果。

3、艾草水泡脚

艾草水具有去湿、止血、理气、助阳的功效,适合肾虚的男人使用,可有效改善肾虚症状。艾草水的制作方法如下:先准备适量的艾草,拣去杂质清洗干净。在锅里放入适量的清水,将艾草放入锅中,煮成艾草水。最后把艾草捞出后,和热水混合,即可泡脚。

泡脚禁忌

1、时间不宜过长

泡脚时间以15—30分钟为宜。泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。所以泡的时间过长会致使心脏担负加剧并会引起一些并发症,如头晕晕厥等。

2、水温不宜过高

泡脚的水温以40℃~45℃最佳。水温太高,不仅对心脑血管病患者不利,且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,让角质层干燥甚至皲裂。糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

3、太饱或者太饿都不能泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

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