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枸杞加什么最补肾壮阳

药材库 04-06 20:17:38 153

枸杞是我们经常泡水喝的一种中药材,本身枸杞就具有补肾壮阳的功效,我们可以加一些其他药材一起来泡,对于补肾壮阳的朋友是非常合适的,就和我们看看枸杞加什么最补肾壮阳。

枸杞加什么最补肾壮阳

有的朋友泡枸杞的时候不敢用太多,认为枸杞也是药材,是药三分毒。其实枸杞是比较温和的,对于其他药来说可以多服用一些,那么具体枸杞一天吃多少粒最好呢?

枸杞加什么最补肾壮阳

1、枸杞加淫羊藿泡水

枸杞加淫羊藿也是能够补肾壮阳的,枸杞和淫羊藿有很多相似的功效,比如说治疗肾虚阳痿,遗精早泄等症状,把它们搭配在一起的话,会让他们的效果翻倍,枸杞加淫羊藿泡水喝,用量一定要注意,一般的情况下,1克枸杞搭配一克淫羊藿泡200毫升的水,一天只能喝一两杯,不能太多,壮阳补肾的效果,十分不错。

2、枸杞加人参泡水

人参可以大补元气,补脾益肺,生津,安神益智;枸杞子可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。可以治元气虚脱证,肺脾心肾气虚证,肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等。

3、枸杞加蜂蜜

枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

4、枸杞不能一起泡有什么

在误区方面,枸杞不能与乳制品、不要与绿茶一起泡饮,也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃,还有螃蟹等食物同食。另外肝病患者禁止用枸杞泡酒,另外如果有药物禁忌,或者是有发烧,腹泻、外邪实热,脾虚有湿及泄泻者等禁止服用枸杞。

枸杞一天吃多少粒最好

1、枸杞什么时候吃

枸杞是一种滋补养生的佳品,尤其是可以温补肝肾,如果在早上或上午吃枸杞的话,可以对肝脏和肾脏起到一定的温补效果。特别是对于肝肾不好的男人来说,可以选择在这个时间点吃,进而可以有效补充男人体内的气血。

2、失眠怎么吃

现在人们的工作压力特别的大,到了晚上的时候可能会出现失眠的问题,所以对于这类人而言,我们可以在睡前半个小时适当的喝一些枸杞泡水,这样可以有效提高睡眠质量,减少失眠的问题。但是对于身体燥热的人来说,在睡前喝枸杞水的话,可能会出现失眠多梦的症状。

3、成年人食用量

以成年人为例的话,一天可以吃20克左右的枸杞,一般是50到80粒左右。如果要食用枸杞达到药用的效果,可以每天食用30克左右。在平时吃的时候不要过多的食用,如果吃得过多的话,可能会使人出现眼部红肿,上火,流鼻血等不良的症状,反而对身体的健康不利。

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