沙苑子泡水的功效

相信北方的朋友应该经常见到沙苑子吧，可能很多朋友对不上号，在背上沙苑子经常长在路边草地中，而且对于明目以及对于遗精有所帮助，那么沙苑子泡水的功效有些什么。

沙苑子的副作用有些什么呢，不是所有的人都可以服用沙苑子，尤其是内火热的朋友，沙苑子药性温和，所以一般可以搭配其他药材一起食用效果更好。

沙苑子泡水的功效

1、沙苑子是啥

沙苑子为中药名，是豆科植物扁茎黄芪或华黄芪这两种植物的种子，又叫沙苑蒺藜、潼蒺藜等。沙苑子性温味微甘，气味淡，但是咀嚼的话会有淡淡的豆腥味。主要在北方和东北较多，多生长在路边山坡和草地里。

2、沙苑子的功效

沙苑子药性较为平和柔润，温而不燥，还可以作为平时的补益药来吃。它主要含有脂肪油、维生素A类物质和鞣质，可以补肝益肾，明目固精。对于治肝肾不足、腰膝酸软、头昏目眩、遗精早泄、尿频、遗尿，尿血，白带等病症都有很好的治疗作用。

3、改善血液降血压

沙苑子能保护肝糖元积累，调节血脂和酶。沙苑子能减缓心率，降血压，从而增加脑血流量。还可以改善血液流变性，对于血小板凝聚有抑制作用。

4、沙苑子泡水

沙苑子泡水可明目，将沙苑子晒干之后，然后当做茶来泡水喝，经常服用，坚持一段时间，能收到明目的效果。也具有补肾补精，补肾固精，可以用于治疗遗精等症状。

5、沙苑子泡茶

准备沙苑子、菟丝子各15g。然后用沸水浸泡，就可以饮用了,可以治疗肝肾不足，眼目昏花。

沙苑子的副作用

1、不宜食用的人群

相火炽盛人群忌服沙苑子；肾与膀胱偏于热者禁用沙苑子；阳强易举人群忌服沙苑子。

2、沙苑子最好搭配使用

在使用沙苑子时，可以单独使用沙苑子，也可以搭配菟丝子、五味子、茺蔚子、青葙子、芡实、牡蛎、苍术等中药来使用。