吃甲鱼补肾吗

大家都知道甲鱼是一种大补之物，但是对于甲鱼却没有太多的了解，吃甲鱼补肾吗？今天我们就为大家简单介绍一下甲鱼。

同时我们也为大家带来了两种甲鱼补肾汤可以用于大家补肾，既美味又对补肾有效果，大家一起来看看吧。

吃甲鱼补肾吗

1、甲鱼的功效

甲鱼含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品, 中医认为甲鱼肉性平、味甘。具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用 可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症.也就是说吃甲鱼可以补肾阴。

2、甲鱼补肾阴虚

肾虚的人吃甲鱼是可以补肾的。不过，甲鱼补的是肾阴虚，阳虚的人最好不吃或少吃。因为甲鱼是寒性食物，可以滋阴凉血，对于肾阴虚怕热的人来说，是很好的补肾食物。此外，阴虚的人可以多吃些滋阴润燥的食物，切忌食用热性食物，不然会加重阴虚症状。

甲鱼补肾汤

1、枸杞淮山甲鱼汤

配方：甲鱼肉350克，淮山30克，枸杞10克，陈皮5克 盐3克，鸡粉2克，胡椒粉4克，料酒15克，调味料适量。

做法：将甲鱼肉洗净，斩小块，汆去血水；淮山、枸杞、陈皮分别洗净。锅中加入适量清水，放入甲鱼肉、陈皮、淮山、枸杞、姜片拌匀，加入少许料酒，大火煮沸。转小火煮约1小时，加盐、鸡粉、胡椒粉调味即可。

功效：具有清热凉血，滋补气血，强精固肾，滋补肾脏，益肾之功效。适用于气血不足、腰膝无力、阳痿、肾虚都具有较好的效果。

2、鹿茸阿胶甲鱼汤

配方：鹿茸5克，阿胶15克，甲鱼肉300克，淮山10克，桂圆5克，适量调味料。

做法：将甲鱼肉焯水备用；鹿茸、淮山、桂圆分别洗净。将甲鱼肉、鹿茸、阿胶、淮山、桂圆放入炖盅内，加入沸水，炖盅加盖，先用中火隔水炖1小时，再用小火炖2小时。最后加盐调味即可。

功效：具有壮肾阳、滋阴补精血、强筋骨之功效。主治肾阳虚衰、阳痿滑精、脱肛等症。对于无精、少精者皆可长期食用此汤。