治早泄简单快速的方法

早泄是这个匆匆忙忙的社会中，男性经常出现的疾病了，导致的原因有很多，例如工作劳累，同房时没有兴致，匆忙了事，时间长了不仅导致早泄，甚至夫妻双方会出现性冷淡，那么治早泄简单快速的方法有没有呢。

这里我们当然是有方法的，但是这几种锻炼法是要我们经常练习的，坚持才可以逐步改善，同时配合治疗早泄药方，辅助治疗。

治早泄简单快速的方法

1、耻尾肌锻炼法

由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。

2、睡醒同房

通过选择同房时间也能锻炼控制射精的能力，如改在清晨醒后同房，精力充沛；先睡一觉然后同房，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再同房，都能达到延长时间的作用。

3、调整同房时的体位

一般情况下，同房中的体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性较易射精，这不仅在于男性较女性性情较急，还在于该种负重的体位容易增加男性脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，则可延缓射精。

治疗早泄药方

1、药方一

龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎服，日1剂，分2次服。这种早泄的中药方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热的早泄。

2、药方二

附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，日1剂，分2次服。这种早泄的中药方益肾固精，适用于肾气不因导致的早泄。

3、药方三

人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服，这种早泄的中药方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。