灵芝的功效与作用

灵芝是一种大补之物，灵芝的功效与作用想必很多朋友不清楚，灵芝在《本草纲目》中被分为上药，也就是说这种药是没有什么副作用的。

虽然说灵芝没有什么副作用，但是也不是随意就可以吃的，有些人群还是服用要小心，灵芝不适合什么人吃呢，一起看看吧。

灵芝的功效与作用

1、灵芝功效

灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

2、抵抗化疗损伤

因为对造血干细胞的促进作用，因此灵芝能够有效减少放化疗对供血系统的影响。同时因为灵芝有增强免疫力，增强身体抵抗力，强身壮体的功效，因此能够有效减少放化疗的不良反应。

3、灵芝有免疫调节的作用

灵芝能够增强血液中巨噬细胞功能，同时灵芝能够增强体液免疫与细胞免疫功能。灵芝还能够促进造血干细胞功能，增加免疫细胞的产生。

4、降三高

灵芝对降血糖、降血压、降血脂有明显的功效，同时灵芝有改善心肌功能，增强供血能力，软化血管的作用。

灵芝不适合什么人吃

1、恶寒人群

发热恶寒的人要远离灵芝，因为这类人大多体虚，吃了灵芝不但不能起到效果还可能有反作用。

2、菌类过敏人群

灵芝属于菌类，有人会对其过敏，这类人最好不要吃，不然可能有生命危险。

3、手术后人群

处于大出血的患者最好也不要吃灵芝，身体的元气还没有恢复好，因为这个时候身体太弱了，不容易恢复和吸收。