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杜仲怎么吃功效最好

药材库 06-17 20:41:47 894

杜仲是一种常用常见的中药材,各大药材店都有出售,那么这么常见的药材杜仲怎么吃功效最好,大家知道么。

杜仲怎么吃功效最好

近些年保健品行业又出现了黑杜仲,黑杜仲是以杜仲为原材料,并以多种药材而制成的,那么黑杜仲的功效和作用有哪些呢。

杜仲怎么吃功效最好

1、杜仲丹参酒

配方:杜仲60克,丹参60克,川芎30克,白酒2升。

做法:将杜仲,丹参和川芎洗净后捣碎,用白夏布袋盛好,扎紧袋口,置于酒坛中,倒入白酒浸泡,密封好酒坛,14日后开封即可饮用,每日两次,每次10到15毫升。

功效:杜仲性味甘温,可补肝肾,强筋骨,益精气;丹参苦寒,有活血祛瘀,凉血消痈,养血安神;川芎辛温,能活血行气,祛风止痛。三者配伍泡酒,有补肝肾,强筋骨,活血通络的功效。适宜于调理腰脊酸困,筋骨疼痛,足膝微弱,小便余沥等症。

2、杜仲五味子茶

配方:杜仲20克,五味子9克。

做法:将杜仲和五味子洗净研磨成粗末,放入水杯中,加沸水冲泡,盖上杯盖焖15到20分钟,每日饮用一剂。

功效:杜仲性温味甘,可以补肝肾,强筋骨,用于治疗腰脊酸痛足膝软弱,五味子性温,能滋肾生津,涩精止遗,还能改善神经衰弱症状,两者搭配泡茶饮,可补肝益肾,涩精,强健筋骨,缓解肾虚腰疼症状。

黑杜仲的功效和作用

1、消除体内垃圾

黑杜仲叶对肝、心、血清中超氧阴离子,自由基清除率在76.8%以上,降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。 

2、抗疲劳 

应机实验表明,黑杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损伤的作用。 

3、抗氧化

黑杜仲可促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解,促进代谢,预防衰老。 预防人体肌肉和骨骼老化,预防骨质疏松等功效。

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