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猪腰煲汤怎么做最补肾壮阳

药材库 06-25 19:43:57 47

猪腰含有丰富的蛋白质以及脂肪,同时含有各种维生素以及微量元素,可以起到改善肾虚的疾病,那么猪腰煲汤怎么做最补肾壮阳。

猪腰煲汤怎么做最补肾壮阳

我们也为大家带来了猪腰补肾壮阳的做法,方便大家通过不同做法的食疗来改善疾病。

猪腰煲汤怎么做最补肾壮阳

1、猪腰山药汤

配方:山药100克,猪腰一对,调味料适量。

做法:把山药去皮切小块,猪腰洗净去薄膜切片,然后放进开水里烫一下捞起沥水备用。再把适量的清汤放进砂锅中,再下猪腰,姜,大火煮10分钟,放山药,再熬20分钟左右,山药熟了之后再加上香油,胡椒粉,滴一滴料酒能去腥,盐,调味均匀即可。

2、杜仲猪腰汤

配方:一对猪腰、适量杜仲,少许葱段和姜片。

做法:猪腰上的筋膜去除,切成腰花用沸水汆烫。杜仲放入锅中加水煮开后用小火慢慢煮成浓汁。砂锅内倒入清水、葱段、姜片、腰花及杜仲药汁再煮10分钟就完成了。  

3、莲子补骨脂猪腰汤

莲子100克,核桃肉100克,补骨脂250克,葫芦巴25克,一对猪腰。

做法:先把各种食材洗净其中莲子、核桃肉、补骨脂及葫芦巴要稍微浸泡一段时间。猪腰用食盐洗净。再把食材和生姜放入煲内,加入10碗水煲沸,用小火慢慢煲一百二十分钟,调味后便可进食了。  

猪腰补肾壮阳的做法

爆炒猪腰花

配方:猪腰、黑木耳及胡萝卜,调料有醋、葱、淀粉、料酒及酱油。

做法:猪腰子洗净切片,膜和白筋要剔除,然后打麦穗花刀,切成菱形条状,倒入色拉油及干粉拌匀。胡萝卜切菱形片,准备好葱段和蒜片。老抽、醋、水淀粉及料酒按比例倒入碗中调汁。大火将油烧至九成热,将腰花翻炒至卷缩的麦穗状后捞出。蒜片煸香,放入胡萝卜和黑木耳一起炒,再次放入腰花,倒入味汁翻炒即可。  

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