夏天喝什么补肾茶

夏天天气炎热，需要多补充水分，同时人们也没有胃口，所以也要补充营养，那么夏天喝什么补肾茶比较好呢。

今天我们为大家带来了四种适合夏天服用的补肾茶，一起看看有哪些，需要的朋友也不妨试试吧。

夏天喝什么补肾茶

1、枸杞花参茶

配方：须花参2g、枸杞10粒、红茶3g

做法：将上面的三种物品按照合适的量进行称取之后，放入茶杯中，加入适量开水焖泡5分钟左右代茶饮用即可。

功效：夏季补肾壮阳茶对于肾虚阳痿、腰膝酸软等症状现象有明显的改善，而且还可以增强性欲，提高性能力，改善性生活质量。

2、淫羊藿茶

配方：淫羊藿10g。

做法：将淫羊藿放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮20分钟左右即可。

功效：淫羊藿有补肾壮阳的作用，所以对于阳痿早泄、遗精等症状有一定的缓解治疗，所以比较适合肾虚人群饮用。

3、菟丝子茶

配方：菟丝子12g、绿茶3g、冰糖适量

做法：将菟丝子捣碎后同绿茶和冰糖一起放入杯中，然后冲入适量开水焖泡10分钟左右，代茶饮用即可。

功效：菟丝子有补肾益精、养肝明目的作用，所以有补肾壮阳的作用效果，故而对于男性腰膝酸软、遗精、房事低下等症有一定的缓解治疗。

4、桂圆茉莉茶

配方：桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。 

做法：将所有材料一起放入杯中，再将沸水冲入，然后盖上盖子闷泡约10分钟。

功效：桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。