补肾壮阳药材泡水配方

许多中药材泡水都有不错的药效，今天那我们就为大家带来一些常见的补肾壮阳药材泡水配方，用于养生补肾还是不错的选择。

但是我们在喝这些药材泡茶的时候还是要注意，如何补肾壮泡水喝药效果好，大家想必没有太多的了解吧，一起来看看吧。

补肾壮阳药材泡水配方

1、虾米茶

就是把虾米和红茶按照10:3的比例准备好，把这两种食材一起放进杯子里面进行冲泡，15分钟以后就可以开始服用，这款茶是沿海地带比较流行的，很多的渔民都非常喜欢，经常的服用虾米茶也可以起到非常不错的补肾效果。

2、杜仲茶

杜仲是一种非常不错的补肾的中药材，杜仲茶就是把杜仲的叶子切碎，然后和茶叶一起放进茶杯里面用开水进行冲泡，十分钟以后就能够服用了，这款茶有着很好的补肝肾和强健筋骨的作用，并且还能够提高身体的体质，可以改善心脏方面的疾病还有高血压。

3、淫羊藿茶

将淫羊藿20克、茶叶5克一起煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等症状。

补肾壮泡水喝药效果好

1、喝药茶的方法

一般来说，用来冲泡的药材要选择干货，例如上文提到的淫羊藿、杜仲等，可以到药店购买晒干、炮制过的杜仲、淫羊藿，这样冲泡出来的效果会比较好。冲泡的时间可以适当延长一点，让热水完全浸泡药材之后再饮用也有比较好的效果。

2、喝药茶要忌口

大家都知道，喝中药的时候是需要忌口的，喝药茶的时候也一定要注意饮食哦。专家提醒，喝药茶的时候最好不吃发物以及白萝卜，避免与药性发生冲突，或者出现抵消药性的情况，这样药茶可就白喝了。