男士补肾壮阳菜谱

今天我们也为大家带来了男士补肾壮阳菜谱，这些都是市面上比较好买的中药材，对于补肾壮阳非常有效，制作也简单。

大家在家中也可以尝试制作，不管是对于阳痿、肾虚患者，亦或是需要进补养生的朋友都比较合适。

男士补肾壮阳菜谱

1、海参粥

配方：水发海参（切碎）50克，粳米100克。

做法：将以上材料同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。

功效：有补肾益精，滋阴补血（补血食品）的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

2、鹿角胶粥

配方：鹿角胶6克，粳米100克。

做法：将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。

功效：有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

3、炒核桃仁

配方：核桃仁。

做法：炒香嚼食。

功效：有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。