女性补肾壮阳药材

不光男性需要补肾，女性也是需要补肾的，中医中肾主水，也就是说女性想要皮肤好，肾好是关键，那么有什么女性补肾壮阳药材呢。

今天我们为大家带来的5种女性补肾壮阳药材，不仅可以起到补肾的作用，还对女性有一定的好处。

女性补肾壮阳药材

1、冬虫夏草

冬虫夏草里面含有的虫草素可以帮助补肝肾，可以用白酒来浸泡了再吃，如果你平时也有腰酸的情况，可以吃点冬虫夏草，能够改善肾虚引起的腰酸疼痛，而且冬虫夏草的副作用不是很大，女性如果有肾虚可以把冬虫夏草跟一些肉类一起来炖，比如可以跟猪肉，鸡肉等等之类的肉类一起炖，效果还是挺不错的。

2、蛤蚧

可治疗虚劳、阳痿、肺痿、喘嗽等。对于正常小鼠,注射蛤蚧提取液,能使其子宫和卵巢的重量增加,有壮阳强肾的作用。

3、枸杞子

枸杞子可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等，对于中年女性来说，常吃些枸杞子是很好的。

4、紫河车

紫河车的特点是具有双重滋补作用,既能壮阳,又能滋阴,既可用于男性疾病,亦可用于女性疾病。

5、芡实

芡实的功效很多，比如可以帮助我们益肾固涩，还有补脾止泄的功效。我们可以在芡实里面加上一些山药来进行服用，这两种药材放在一起磨成细粉，搅拌均匀之后就跟米饭一起吃就可以了。如果女性身体出现了肾虚的情况，就会有带下，小便不禁或者是出现尿频，这些情况最适合食用芡实了。