韭菜籽怎么服用壮阳

韭菜是我们经常食用的一种蔬菜，例如韭菜鸡蛋、韭菜炒虾、韭菜盒子等美食，甚至吃烧烤都有很多朋友喜欢吃烤韭菜，原因大家都知道韭菜具有一定的壮阳功效。

那么我们说的韭菜籽又是什么呢，韭菜籽就是韭菜的种子，在中医中归肝和肾经，能够壮阳固精、补益肝肾。那么韭菜籽怎么服用壮阳？韭菜籽每天又可以服用多少克呢？一起和我们看看吧。

韭菜籽怎么服用壮阳

1、韭菜籽壮阳粥

配方：韭菜，韭菜籽，大米。

做法：韭菜切碎备用，把韭菜籽与大米一同洗净放入锅中，加水煮至浓稠，计入韭菜碎放入适量盐调味即可。

功效：具有补肾壮阳，健脾固精，对于患者遗尿、尿频有很好的效果。

2、韭菜籽海鲜粥

配方：韭菜籽，虾仁，牡蛎，海参，大米。

做法：韭菜籽洗净泡发备用，虾仁、牡蛎、海参去壳去内脏，与韭菜籽一同放入锅中，加入适量大米和清水，大火烧开后转小火炖煮1小时即可。

功效：韭菜籽海鲜粥中不仅包含了韭菜籽、牡蛎、虾仁、海参等补肾壮阳的成分，具有固精益肾的效果，作为药膳还可以为身体提供各种人体所需的营养。

3、韭菜籽泡黄酒

配方：韭菜籽，黄酒。

做法：韭菜籽洗净后加入黄酒中，密封好，放至阴凉干燥处储存即可。

功效：具有温补肝肾、壮阳固精之功效，可以促进人体血液循环和新陈代谢，需要注意的是酒精过量饮用会对肾脏造成压力，需小量服用。

4、韭菜籽山药茶

配方：韭菜籽，山药。

做法：韭菜籽和山药干研磨成粉，每日沸水冲服一次。

功效：壮阳固精，强身健体，健脾益肺，对肾虚精亏有很好的疗效，男性可以经常服用。

5、韭菜地黄壮阳茶

配方：韭菜籽，锁阳，熟地黄，肉苁蓉。

做法：将韭菜籽研磨成粉，锁阳、熟地黄、肉苁蓉切片，一同放入锅中，加水煎煮30分钟，同汁服用，每日中晚各一次。

功效：具有壮阳之功效，对尿频、腰膝酸软、阳痿有较好效果。

韭菜籽壮阳每天喝多少克

韭菜籽磨成细粉，然后用黄酒、白酒冲服，每天中晚上各1次，一次1-3克。韭菜籽粉每日使用不超过20克。饭后服用，需要控制用量，轻者上火，过量服用者可能引起过敏反应。