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什么泡水喝补肾壮阳

药材库 11-14 15:21:02 27

作为男性,我们每天忙于工作与家庭,很少有时间调理自己的身体,慢慢的身体出现一些影响夫妻生活的情况,这种情况下我们就可以用一些补肾壮阳的中药泡水服用,调理身体。

什么泡水喝补肾壮阳

那么什么什么泡水喝补肾壮阳比较好喝又有效呢,尤其是在现在冬季,服下一杯既能让身体暖和起来又可以补肾壮阳的热饮呢?

什么泡水喝补肾壮阳

1、菟丝子茶

配方:菟丝子12克,绿茶3克。

做法:将菟丝子捣碎与绿茶一同放入茶杯中,用开水冲泡,浸泡10分钟即可服用。功效:菟丝子茶具有补阴益阳、固精缩尿之功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症状。

2、韭菜子茶

配方:韭菜子5克,绿茶3克,适量冰糖。

做法:韭菜子研磨成粉,与绿茶、适量冰糖,一同放入茶杯中,开水冲泡即可饮用。

功效:韭菜子茶具有养心,益肾固精,滋补肝肾之功效。

3、枸杞泡水

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊具有预防治疗的作用,适合缓解对长期坐在电脑前工作引起的眼睛疲劳。

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4、女贞子泡水

女贞子冬青的果实,之所以叫冬青是因为在冬天果实依旧是绿色的,所以女贞子的采收时间一般在冬至,而女贞子入肝肾经,有滋补肝肾、明目乌发的作用。

冬天用什么泡水喝补肾壮阳

1、杜仲

杜仲味甘、微辛,性温,具有强壮筋骨、补益肝肾等功效,有助于缓解腰脊酸疼等症状,在冬天用杜仲泡水喝通常起到补肾壮阳的作用。需要注意点是阴虚火旺等人群不宜在服用杜仲。2、首乌生地茶

何首乌性具有补肝肾,益精血、黑须发等功效,而生地养阴生津、固肾强心,所以首乌生地茶久服长筋骨、益精髓、延年益寿的效果。

3、锁阳茶

配方:锁阳,党参,覆盆子,山药。

做法:将每种药材各5克煎水代茶服用。

功效:具有滋补肾脏元气之功效,锁阳茶主治肾阳不足、精关不固的阳痿早泄、遗精滑精等症状。

什么泡水喝补肾壮阳

4、桂圆

桂圆一种补肾的中药,干桂圆糖分很高,但属于容易被身体吸收,同时桂圆适用于身体虚弱或贫血的人,具有良好的补血功效,性热味甘,泡水喝不容易上火,每次放5-10克就可以即可。

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