枸杞配什么壮阳

说起补肾壮阳，很多人第一想到的就是枸杞这味经常出现在保温杯中的中药材，但其实枸杞的主要效果是补气补血。

那么我们使用枸杞壮阳还需要搭配其他一起，才会对补肾壮阳起到更好的效果，那么枸杞配什么壮阳呢？一起来看看吧。

枸杞配什么壮阳

1、枸杞+红枣

枸杞加红枣可以起到会有养肝明目、补肾壮阳、健脾益胃的作用，对改善一些肾阳虚的症状会有很大的帮助，所以我们可以用枸杞加红枣泡成枸杞红枣茶饮用，每天饮用对于肾阳虚患者可以有一定的好处。

2、枸杞+蜂蜜，

枸杞加蜂蜜会有滋补肝肾、润肺止咳、益精明目以及滋阴壮阳的功效，适用于治疗肾虚腰痛、遗精滑精等病症，我们可以用枸杞加上蜂蜜一起泡水喝，但是枸杞最好要嚼碎服用。

3、枸杞+人参

枸杞加人参在一起有大补元气、补脾益肺、壮阳补肾之功效，适用于阳痿、早泄、遗精等症状，由于人参大补，所以需要正确合理的搭配服用，会有效改善患者病情，否则过量会起到上火的反效果，期间患者还应适量运动配合进行调理，这样有利于对补肾壮阳的效果。

4、枸杞+灵芝

枸杞加灵芝可以从根本上解决男性肾虚、腰膝酸软、尿频以及脱发等问题，还能帮助男性分泌雄性激素。从而对于提高性生活质量，对肾脏的好处是非常明显的。每次用灵芝加枸杞开水冲泡当作茶水饮用，每日一次，可以反复冲泡。无副作用，男女老少皆可饮用。

5、枸杞+菟丝子

枸杞加菟丝子能够滋补肝肾，适用于阳气不足、耳鸣眼花、小便淋漓、腰膝酸软、阳虚自汗等症状有效。先菟丝子和枸杞洗净同量烘干研磨细粉备用，每次取菟丝子、枸杞粉5克，用温水冲服即可。

女人长期喝枸杞水好吗

1、补血

枸杞对于女性经常出现贫血的症状，可以每天喝枸杞水，对于女性生理期所造成的贫血症状，可有效缓解。

2、延缓衰老

爱美是女性的天性，枸杞对于皮肤也具有美容的作用，可以减少色斑的产生，对于人体的气色有很大的改善。

3、滋补肝肾

枸杞可以有效缓解肝肾精血亏虚导致的失眠、烦躁等身。经常失眠、烦躁的女性朋友，可以适当喝一些枸杞冰糖水以改善这些症状。