阳痿该怎么治

首先对于阳痿来说我们一定要了解一个概念，我们常说的阳痿是一个整体概念，导致阳痿的原因有很多，并不是吃什么、进补什么就可以马上治疗或者疗程结束就可以根治的。

因此对于阳痿该怎么治的的问题，我们对于出现的患者建议马上就医治疗，而不是盲目的寻找各种药方、偏方来尝试如何自己冶阳萎。

阳痿该怎么治

1、生活方式的改善

生活方式的改善对于治疗阳痿是非常重要的，在阳痿治疗之前或同步进行改善，如今生活压力、长时间静坐以及应酬上的酗酒、吸烟等都对身体造成极大的负担。根据统计研究表明，良好的生活习惯，如戒烟戒酒、适度有氧运动、合理膳食、控制体重和规律的生活等，不仅能够改善血管功能，对勃起功能有益，也对整体身体健康有益。

2、并发疾病的治疗

对于有明确心血管疾病、糖尿病、高脂血症、抑郁症等的患者，应该优先于阳痿治疗。

3、心理的疏通

部分年轻男性出现阳痿早泄很大几率是由于初次性体验失败，亦或是错误的性知识导致精神压力等，对于此类年轻男性来说，应当积极排解心中压力和不良情绪、了解正确的性知识以及放松心态等心理疏导。

4、性生活的指导

性生活对于夫妻来说是生活质量的重要组成部分，并非某一方的需求，因此应与伴侣共同面对这一问题，适当与伴侣增加夫妻间的情趣，在心理或药物等治疗下保证性生活频率，共同学习正确科学的性知识。

5、雄性激素治疗

部分男性出现阳痿症状，可能是因为雄性激素水平低下导致。在这雄性激素下降用激素替代治疗是主要的治疗方法，男性经过补充雄性激素后可提高性欲、改善勃起功能。

如何自己冶阳萎

1、饮食调养

日常生活中多吃壮阳食物，例如韭菜、羊肉、牡蛎、核桃、鹿茸等，同时动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，也能增强精子活力，提高性欲，对于壮阳也有好处。此外含锌丰富的食物例如牛肉、鸡肝、蛋类、花生米等。含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、带鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿。

2、节制休息

年轻人长期房事过度，沉迷于色情，频繁手淫导致精神疲乏、身体虚弱是导致阳痿的重要原因。实践证明，夫妻分床短暂停止性生活，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

3、改善作息

作息不规律会严重扰乱人体的内分泌，进而导致男性出现阳痿，所以已经患上本病的男性朋友，当及时调整自己的作息时间，不必要的情况下一定不要熬夜，熬夜后更要及时补觉。平时还要适当增加运动量，避免久坐不起，这样才能有效改善阳痿症状。