壮阳方法

现如今社会男性压力很大，容易饮食不调休息不好。然后就会导致肾虚肾亏。既造成身体下降又容易家庭不和。

那我们就那天就来探讨一下男性有什么壮阳方法。吃什么药才是最猛的壮阳药。

壮阳方法

1吧淡菜泡软洗干净，韭菜切成一段小段后，之后两者混合翻炒后放入食盐即可。这是民间一种壮阳的方法，主要治疗腰疼阳痿等。

2淡菜开水泡软、煮熟加入芹菜切成丁，然后两者混合油、盐、食醋拌匀即可凉拌吃。这也是一种民间很好的壮阳方法，适用于肾阴虚，可以使用这个方法进行壮阳的。

3鹿茸、麝香、巴戟、海豹鞭、蛤蚧、人参、鹿鞭、老虎鞭、淫羊藿等为原料

提炼成小丸，每天两次服用也是可以起到壮阳效果的，并且坚持服用壮阳效果还是非常有效果的。但是由于主要都是药物，最好在中医指导下服用。

4猪肾或者羊肾剖开，然后核桃、山萸肉、补骨脂等放在猪肾中，之后放在锅中煮，等到煮熟之后服用就可以了。

这些方法可能不能够适用于每个人，但是基本是无害的尝试一下民间的土方法也是无妨的，但是不管中药还是西药药物一定不能多用。

最猛的壮阳药

壮阳这件事没有所谓最好使的速效壮阳药的。

如果想要快速治疗阳痿肾虚肾亏等症状。可以应用西药如盐酸达泊西汀，他达拉非等快速西药。

可以在半小时前服用，一般可以起到比较好的快速提升性功能效果。但是西药一般比较伤身体建议少服用。

补肾壮阳，是需要一个循序渐进的过程的，不能快速达成。可以在平时多食用一些具有补肾壮阳功效的食物如枸杞，人参，韭菜，生蚝，牡蛎等等对肾精有益的食物。

必要时也可以服用一些中成药，比如肾宝片，地黄丸，强精固本。

或者搭配一些中药比如：

淫羊藿

淫羊藿又叫仙灵牌，有补肾壮阳的作用。药理中淫羊藿补骨作用显着，它能促进骨髓细胞，促进骨生长，增加骨密度。在壮阳的同时可以强身健骨

芡实

芡实也被誉为水中人参，芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似。

但芡实的镇静作用比莲子强，适用于早泄多尿，梦遗滑精腰膝痹痛等。何首乌

何首乌具有补肝肾、益精血的作用用之于肾虚之人何首乌，李时珍也对其记载能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。