覆盆子壮阳

覆盆子是一种野外常见的小植物，也称为覆盆莓、野莓等，是一种酸甜的野外小水果，外形好看对身体更是有很大的好处，是一味补肾壮阳的中药材。

常在山中的朋友一定见过，但是在中药中的覆盆子是在覆盆子由青转黄时就采摘略蒸晒干，用于阳痿早泄、遗精滑精，那么覆盆子壮阳效果怎么样呢，一起看看吧。

覆盆子壮阳

1、营养物质

据营养学研究覆盆子分析，覆盆子中含有大量人体所需的营养物质，例如维生素C、维生素E以及维生素B2等，除此之外，覆盆子含有的微量元素以及氨基酸也不少，特别是镁元素以及锌元素等，营养价值远超过了梨、苹果等水果。因此我们建议大家在生活中食用一些覆盆子，新鲜的覆盆子可以直接吃，干覆盆子可以泡水喝也是非常不错的选择，能够有效补充身体营养身体恢复健康。

2、免疫力

覆盆子中含有非常丰富的花青素，花青素属于黄酮物质中的一种，也是一种水溶性色素。花青素本身并无副作用，服用后对于多种疾病治疗有不错的效果，特别是一些发炎性疾病、眼科疾病和血液循环方面的疾病，科学使用花青素对于身体健康有很好的效果。

3、补肾壮阳

覆盆子自古就被认为是一味补肾壮阳的重要，常用于改善肾阳功能不足的症状表现，尤其是男性在不健康的生活状态中长时间熬夜或者性生活过度频繁，就可能会出现明显的阳痿、肾虚的症状，如果持续很久则需要寻找医生配合药物治疗，以免拖延病情。

女性吃覆盆子的功效与作用

1、抗癌

癌症是每个人都谈之色变的疾病，所以需要健康的饮食以及生活状态可以帮助让我们远离癌症，而预防的措施其实很多，而覆盆子就有很好的防癌功效。因为覆盆子中含有抗癌物质，尤其是是鞣花酸这种物质，它可以抑制某些癌症的出现，如直肠癌、乳腺癌等，所以我们可以直接服用覆盆子预防癌的发生。

2、抗菌

具研究实验证明，覆盆子还具有很好的抗病毒抗菌的功能，还包含天然的凝血剂，它可以缩短凝血时间，受外伤的时候使用就能更快的愈合。

3、抗老化

女性们朋友都是很爱美的，而水果富含天然的维生素，经常吃水果可以保证身体营养健康，而覆盆子中含有大量的SOD以及维生素E，这些都是很好的抗氧化的物质，它可以清除氧化自由基，从而达到抗衰老、保护皮肤的功效。