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壮阳补肾食疗

药材库 11-17 11:28:24 22

一些女性朋友最近咨询我们,已经入冬了,想为家中丈夫做些适合冬天吃的,又可以壮阳补肾食疗做法,帮助补肾壮阳。

壮阳补肾食疗

我们其实为大家介绍了各种的补肾壮阳食疗做法,但是需要大家注意,需要对症服用,不可乱使用,虽然食疗中药材用量较少,但是也不可乱用。

壮阳补肾食疗

1、栗香南瓜芡实羹

制作方法:先将南瓜洗净入笼大火蒸7-10分钟,取出后切去头部一片,用汤匙将中间的肉挖出,制成南瓜碗的的形状,挖出来的南瓜肉用汤匙压成蓉备用。板栗剥壳后放入清水中浸泡半个小时,剥去外衣,放入沸水中武火汆2分钟,取出后控水放入碗中,加入适量鸡粉、盐,上笼大火蒸20分钟至透,取出用汤匙压成蓉备用。砂锅内加入高汤,大火烧开后放入南瓜蓉、板栗蓉以及芡实,加入鸡粉3克大火煮开后,倒入勾芡搅拌起锅,装入南瓜碗中即可服用。

2、生蚝豆腐羹

制作方法:将鱼骨洗净,加入砂锅中,加水、葱段、姜片和米酒焖煮1小时,捞起汤渣备用。生蚝取肉肉洗净,汆水1分钟捞起备用。豆腐切小块,香菜和葱洗净,香菜切段、葱切粒备用。再次把鱼骨高汤加热,放入豆腐略煮3分钟,加入所有调味料,最后放蚝肉,再度煮开后撒入香菜段和葱粒即可。

壮阳补肾食疗

3、冬虫夏草羊肉汤

制作方法:先将新鲜羊肉500克浸泡去除血水,清洗干净。70克山药切成片备用。将羊肉、淮山药、虫草5根、枸杞一小把、大枣9个,姜片、黄酒适量加入砂锅中,倒入适量清水,先用武火煮开后,再转文火炖煮60分钟后,加盐调味即可出锅。

其中山药、枸杞、虫草均是滋补中药材,加上新鲜羊肉炖汤,不仅滋味鲜美,还有补肾补肝、益精、壮阳之功效。

男人壮阳十全大补汤的做法

十全大补汤

壮阳补肾食疗

配方:20克当归,15克熟地,15克党参,15克炙黄芪,15克炒白术,15克白芍,15克茯苓、9克炒川芎、9克炙甘草、5克肉桂、700克羊脊骨、适量的葱、姜、黄酒、花椒、食盐等。

做法:我们先将羊脊骨清洗干净,放入水中加入料酒武火煮熟透后捞出备用。后将中药材加入纱布袋中下水,武火烧开,依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒,再倒入适量黄酒、盐。盖上盖子文火煲1.5-2小时即可。

功效:具有温补气血、补肾壮阳之功效。长期服用对与冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。

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