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熬什么汤可以补肾壮阳

药材库 11-24 15:24:12 14

都说肾好才性福,虽然肾好不一定表示性能力强,但是肾不好肯定性能力也不会有多好,所以很多男性日常都会想办法补肾壮阳。

熬什么汤可以补肾壮阳

日常生活中使用食疗就可以有效帮助补充肾虚,食疗中常见的熬汤就是一种方法,很多朋友不知道熬什么汤可以补肾壮阳,一起来看看吧。

熬什么汤可以补肾壮阳

1、蛤蚧补肾汤

配方:蛤蚧2只,枸杞250g,肉苁蓉200g,大枣50g,生姜适量。

做法:先将肉苁蓉、生姜切片,生姜片与蛤蚧一同入水煮半小时后,加入枸杞、肉苁蓉片、大枣材料,再煮半小时即可。

功效:适用于阳痿早泄、遗精尿频、腰痛等症状。

2、桂圆枸杞煲鸡汤

配方:母鸡1只,杜仲25g,枸杞25g,玉竹25g,桂圆25g。

做法:母鸡洗净切块焯水,除去浮沫备。砂锅中放入2500ml清水烧开,水开后放入所有材料,武火煮至沸腾后转文火再煲3个小时后,放入适量盐调味即可。

功效:具有壮腰补肾壮阳,益血养阴之功效。适用于腰膝酸软、口干舌燥等症状。

熬什么汤可以补肾壮阳

3、甲鱼滋肾汤

配方:甲鱼1只,枸杞子10g,熟地黄15g。

做法:先将甲鱼宰杀后,去掉头、爪、内脏洗净,肉切成大块,放入砂锅中,加入枸杞子、熟地,加入清水适量,武火烧开,改用文火炖煮至鳖肉熟透即可。

功效:具有滋阴补肾,滋阴补血,护肝明目。适用于头痛、腰痛、肾虚者。

熬什么汤可以补肾壮阳

4、板栗煲鸡

配方:母鸡一只,枸杞10g,板栗16粒,生姜适量。

做法:母鸡洗净剁成块,选有骨肉在开水中焯下撇去浮沫,加入汤锅内。枸杞、板栗、生姜片加入砂锅中加入清水适量,武火烧开后,转文火再煲1个小时。加盐调味即可。

功效:具有益气补血,补肾益精,养肝明目之功效。适用于体乏气短、肾虚、腰痛、脾胃虚弱等症状。

壮阳补肾汤女人可以喝吗

没有肾阳虚症状或者是肾阴虚内热比较重的女性,不适用于壮阳食物补品等。女性若是出现月经量过多、精神不振、四肢冰凉、身体虚弱、性欲低、白带清稀等症状,也可以用具有壮阳效果的食物进行调养,但要对症下药。

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