补肾壮阳茶

当今社会单行肾虚阳痿的越来越多了，不是我们想的那样，更多是由于生活的不规律作息的不规律导致的。

现在不少男性朋友都有喝茶的习惯，有没有可能在喝茶的同时还能够补肾壮阳么？我们今天就来看看什么样的茶能被称之为补肾壮阳茶。

补肾壮阳茶

首先想要补肾壮阳的男性朋友可以试试韭菜子茶、沙苑子茶、普洱知春茶以及菟丝子茶，坚持喝上一段时间以后，就会有明显的的效果。

我们要知道茶叶里面的营养价值非常高，调整生理功能，防治多种疾病，而且部分茶叶还有着补肾壮阳的功效。

壮阳补肾多喝这四种茶

韭菜子茶：

我们将韭菜子跟绿茶按一比一的比例搭配好，倒入茶杯里面，再放入少许的冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。韭菜子茶它有着益肾固精的作用。

沙苑子茶：

同一样的先把沙苑子全部弄碎掉，接着跟绿茶按一比一的比例调配好，一起放到茶杯里面，用开水冲泡。一刻钟的时间，就可以饮用了。沙苑子茶它有着补益肝肾的作用，需要壮阳补肾的人群都是可以喝的。

普洱知春茶：

普洱知春茶里面的雄甾酮有着提高男性朋友的性能力的功效。而且这种茶叶茶叶还有着暖胃健脾的功效，需要补肾壮阳的男性朋友不妨在冬天的时候多喝上一点儿效果还是挺不错的。

菟丝子茶：

我们准备适量的菟丝子、绿茶和冰糖。同样先把菟丝子全部弄碎，跟绿茶和冰糖一起放到茶杯里面，用沸水进行冲泡就可以饮用了。菟丝子茶它有着补阴益阳的效果，很适合男性朋友喝的。

男性朋友们要是需要壮阳补肾，长期坚持这壮阳茶保证身体健康就会有一定的效果的。性能力已经非常低下了的话，那么光靠喝茶也起不到什么实质性的作用，只能尽快去合理的治疗最好是中药治疗，以免影响到自己的身体。

吃什么食物壮阳马上见效

我们不但可以喝茶壮阳其实生活中很多的食物也由此效果的。

泥鳅含有非常丰富的蛋白质食物、人体脂肪、维生素D、维生素b21、维生素b3、铁、磷、钙等。有着护肾造精作用，对调整男性性功能有不错的功效。

杜蛎带有丰富大量的锌元素及铁、磷、钙、蛋白质食物、糖原等多种营养元素。有滋阴潜阳、补肾壮阳涩精作用。特别是对频繁遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有不错的实际效果。

驴肉是一种高蛋白食物、低热量、低胆固醇而且特别鲜美的肉类食品。驴肉有着安神助眠去烦作用。其中驴肾有利肾补肾壮阳、强筋骨作用，可医治阳痿不举、腰酸腿软等症。

羊肉具备益脾和胃、滋补养生补肾壮阳功效，益身养血，益肾补胃。还能暖腰膝，壮力气，补五劳七伤，补血补气脉等等作用。

鹌鹑肉也是味美且营养丰富，还带有多种多样碳酸盐、大豆卵磷脂、生长激素和多种多样身体必须氨基酸。

鸽子肉也是具备滋补肾精、健壮性机能的功效。有丰富的蛋白维生素和铁等成份，对强精补肾壮阳有不错的实际效果。