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鳝鱼补肾壮阳吗

药材库 12-07 18:46:15 236

鳝鱼就是我们常见的黄鳝,也被一些地方称为田鳗,一直以来就是人们餐桌上的美味,肉质鲜美,口感根据做法也各有千秋。

鳝鱼补肾壮阳吗

最近有一位朋友问我们,听说鳝鱼有很强的补肾效果,可以提升男性性功能,那么鳝鱼补肾壮阳吗?又或者说真的那么有效果么?

黄鳝是滋阴还是壮阳

1、具有一定壮阳效果

黄鳝属于一种鱼类,可以补肾壮阳、清热解毒、润肠通便、凉血止血,在出现性功能障碍或者是阳痿早泄的时候,对病情可以起到缓解作用,并不能够起到根治或者是治疗效果,因此想用黄鳝补肾最好搭配补肾药材、食材来做成药膳。

2、黄鳝的营养

黄鳝营养价值极高,鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢。

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3、黄鳝提升记忆力

黄鳝还有丰富的卵磷脂,据研究经常摄入卵磷脂可以提高记忆力两成左右,因此经常食用鳝鱼肉具有有补脑健身的功效。

4、黄鳝多种功效

黄鳝还有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。

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1、韭菜炒黄鳝

配方:黄鳝2条,韭菜150克,大蒜,姜、盐适量。

做法:先将黄鳝清理后,切成片,将韭菜清理后切成段,蒜瓣去皮,将姜切成片。用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。

功效:韭菜炒黄鳝具有温补肾阳,补益气血,强筋健骨之功效。常用于改善肾虚引起的腰膝酸软等症状。

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2、山药黄鳝汤

配方:黄鳝2条、山药200克、胡萝卜1根,生姜、料酒、盐、胡椒粉适量。

做法:先把黄鳝清洗净切段,山药去皮洗净切段作为备用。锅中加水烧开,把山药和黄鳝分别段焯烫过凉。接着下油爆香蒜蓉和姜蓉,加入黄鳝段,翻炒片刻,加入料酒炒出香味,倒入砂锅加入开水煮上5分钟,再加入胡萝卜和山药。

继续炖煮10分钟,拌匀即可食用,出锅之前调入盐、胡椒粉即可。

功效:山药黄鳝汤具有滋阴润燥,补肾壮阳之功效。常用于帮助降低血脂和血糖,也可以起到减肥美容、保健的作用。

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