什么人不适合吃海参

海参营养丰富，生活中很多朋友会给家里人用于做大病、手术后滋补用，但是因为滋补效果过强，有些人也不适合吃海参。

那么具体有什么人不适合吃海参呢，今天就和我们一起了解一下吧，以免服用海参起到不好的效果，就得不偿失了。

什么人不适合吃海参

1、儿童

海参蛋白含量以胶质蛋白为主，胶质蛋白属于不完全蛋白，营养价值较低。而且目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明儿童不宜。因此我们建议婴幼儿不可以吃海参。

2、脾虚痰多者

由于海参还有很多的蛋白质，且以胶原蛋白的方式存在为主，因而脾胃衰弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化才能降低。关于这种状况无妨先调度一下脾胃，待肠胃功能康复后再食用海参。

2、肾功能不好的人

海参的营养是很丰富的，它是大补的食物，当中含有丰富的蛋白质。这样高蛋白的食物对肾功能不好的人来说是不好的，吃了之后会加重肾脏负担。

4、感冒及腹泻患者

海参滑利，因此经常腹泻的人并不适宜大量食用海参。伤风感冒、身体发热者不宜进食。

5、对海鲜过敏的人

海参也属于海产品、海鲜的一种，如果对虾蟹等海鲜过敏的人，最好也不要轻易尝试海参，以免引起过敏症状发作。

海参怎么吃壮阳效果最好

1、海参粥

配方：海参，大米，姜、盐、糖适量。

做法：先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。

功效：具有生百脉血、除劳祛症、补正软坚和通肠润燥之功效。对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。

2、海参羊肉汤

配方：海参，枸杞子，羊肉，姜、盐适量。

做法：将海参提前泡发，羊肉切块与生姜、料酒焯水撇去浮沫，洗净砂锅加水与羊肉大火煮开，转小火炖煮半小时加入海参与枸杞子加盖再炖半小时，加盐调味即可。

功效：具有补肾益精、养血润燥、温肾助阳、补益精血之功效。适用于肾虚引起的虚损劳弱、腰膝酸软、食欲不佳、失眠多症，以及气血亏损、面色苍白、四肢冰凉等。