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壮阳的水果有哪些

药材库 12-09 22:42:50 177

我们知道很多蔬菜具有补肾壮阳的效果,但是在我们心中可能没有什么水果可以补肾壮阳,其实很多水果也含有我们熟知的那些帮助补肾或者生精的物质。

壮阳的水果有哪些

因此我们要把眼界放开,只要有些可以帮助生殖功能或者帮助治疗肾虚的物质,其实都属于有壮阳补肾效果,那么壮阳的水果有哪些呢?

壮阳的水果有哪些

1、猕猴桃

猕猴桃也被称为奇异果,很多朋友不知道的是猕猴桃实际上我们国家才是原产地,猕猴桃富含各种维生素,能提高人体免疫力。从营养学来说猕猴桃含钠量低、含钾量高,可以有效补充男性工作失去的体力。同时还含有大量的精氨酸,具有有促使血液循环,起到生精的作用。

2、无花果

无花果也有一定壮阳的效果,根据营养学分析,无花果拥有增加精子数量、增强男性精子的活力的物质,可以辅助治疗男子不育症。无花果中含有可溶解和不可溶解的两种纤维,对于心血管的健康有一定增强性的效果。

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3、桑葚

桑葚自古被认为是补肾的水果,食用桑葚可益气补肾。桑葚味甘、酸,性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。

可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。

4、芒果

营养学中芒果也含有丰富的抗氧化剂和丰富的锌可以起到壮阳作用,芒果含有的部分抗氧化剂具有提高男性精子的成活率和活力、增强抵抗外界伤害的能力,而锌元素是男性精子组成的必需物质之一。

男人越吃越强壮的水果

1、木瓜

这种水果一直被认为是女性养护肌肤所要吃的食物,但是小编想要和你们说,其实男人吃木瓜对于身体健康来说也有非常多的好处。

首先一点就是吃它可以给身体补充大量的营养元素,比如说木瓜当中所含有的维生素还有氨基酸,就是维持人体进行正常生命活动所必须的食物。

而且吃它还有一个害处那就是可以保护肝脏。因为很多人在平时有抽烟喝酒的习惯,时间一长就会造成肝脏受到比较大的伤害。要是肝脏里面的毒素不排除体外,那么时间一长,就会造成肝脏出现各种各样的疾病,而经常吃它就可以帮助肝脏排除毒素,从而让肝脏保持健康。

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2、牛油果

牛油果也叫鳄梨,它有水果中的“春药”之称,可见其有很好的壮阳作用。

牛油果营养丰富,其含有丰富的叶酸,可以让男人更有劲,有助于提高性生活质量。而牛油果中含有丰富的不饱和脂肪,饱和脂肪的含量很低,因此对心脏和动脉很有好处,这也有助于提高性能力。

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