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男人吃板栗的功效与作用

药材库 12-12 20:30:32 181

板栗也是秋冬我们在路边常常爱买的炒货,街边现炒的板栗味道香甜,老人小孩都爱吃,但是你知道么,板栗也被称为肾之果。

男人吃板栗的功效与作用

原因就在于板栗对于壮阳补肾有很好的效果,今天就和我们一起看看男人吃板栗的功效与作用吧,有些朋友喜欢吃生板栗,其实壮阳效果是最佳的。

男人吃板栗的功效与作用

1、补肾

中医中板栗性温性,属于药食同补,吃板栗具有补肾强腰,养胃健脾之功效。在搭配上核桃、杏仁、芝麻等坚果更有效起到补肾壮阳的作用,对于男性的性功能有明显提升效果。日常中如果肾虚的状况例如疲劳、四肢冰凉等,不妨吃板栗来缓解这种症状。

2、强身健体

对于男性来说,需要一个健康的身体才能保证家庭工作都不耽误,而板栗中富含维生素C,能够维持我们身体的健康,并且可以有效的预防骨质疏松,腰腿酸痛,四肢乏力等症状,长期食用板栗可以起到强身健体和延缓衰老的功效,非常适合青年人和老年人食用。

3、强脾健胃

板栗味道甘甜,是一种老少皆宜的美食。而且经常吃板栗,可以强健我们的脾胃。在快节奏的生活中,人们没有太多的时间去料理膳食,时间久了,容易对脾胃造成损伤。作为一种碳水化合物含量很高的干果,板栗可以提高脾的功能,加快人体排出湿气的效率。而板栗中的核黄素,对胃溃疡具有一定的治愈效果,所以男性经常吃这种干果,脾胃功能都能大大加强。

男人吃板栗的功效与作用

4、治疗痔疮

对于男性来说,平时工作的时候不是坐着就是站着,再加上烟酒的刺激,不少人都因此患上了痔疮。虽然这个疾病不起眼,却十分折磨人。病情严重的时候就会出现出血的状况,让人坐立难安。这个时候不妨吃一些板栗,它可以在很大程度上改善出血的状况,使肿块慢慢缩小。但是值得注意的是,想要让消肿止血的作用达到最大,最好是生吃板栗。对于已经破溃的肿块,可以将板栗捣碎轻轻敷在上面。

生吃板栗壮阳效果如何

1、生吃补肾壮阳

直接生吃板栗,相对来说滋补肾精实际效果更优,可预防因肾亏引发的腰酸腿软、两腿不良影响、小解增加等症。

男人吃板栗的功效与作用

2、生吃易胀气

直接生吃板栗不易消化吸收,而熟吃,由于板栗含有膳食纤维素构造独特,易在肠胃内发醇产生气体,吃多了非常容易滞气,造成胸腹胀痛。特别是在是消化不好、肚胀人员更不应多食。

3、生吃易发胖

板栗含有的糖原和发热量较高,吃过多不利操纵血糖值和休重,因而尿毒症和想减肥的人更应有分寸。

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