什么中草药壮阳

壮阳中草药有很多，很多人认为中药材效果慢，没有西药那么迅速，但是补肾不是一蹴而就的事情，并不是说一下补到位就没问题了。

因此需要日常进行补肾、养肾，现代人很多都有补肾的需求，因为日常生活中不良的生活习惯以及过度透支身体能量都会出现一定肾虚的症状。

什么中草药壮阳

1、枸杞子

枸杞子在中医中具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛之功效，对于中老年男性来说食用效果很不错。如本草通玄记载枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。因此日常我们可以经常食用枸杞子，例如泡水、泡酒、煲汤都可以加入枸杞子。

2、韭菜子

韭菜子也是一种补肾壮阳的常见药材，男人吃韭菜子能够补肾壮阳治疗遗精、阳痿，女人服用韭菜子就材质能够治疗小便频繁浑身发冷。韭菜子一般可以和多种药物配合入药，像韭菜子中加入淫羊藿极大的加强补肾壮阳的功效。

3、覆盆子

古代医书记载，覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效，常用于肾虚引起的遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精等症。对于覆盆子营养成分进行研究可以发现，其维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质非常丰富，比常见水果要含量要多，还含有纤维素以及多种微量元素可以起到补充人体能量、美容、、抗氧化、减肥、调节免疫力、预防癌症等效果，日常食用具有较好的保健功能。

哪些中草药壮阳最好

1、肉苁蓉

肉苁蓉的补肾壮阳效果是众所周知的好，肉苁蓉生活在沙漠中具体有顽强的生命力。肉苁蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效。常用于肾虚引起的阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等。

2、锁阳

锁阳是可以帮助补肾的，锁阳能够帮助补肾健体，相对来说，锁阳比其他药物补肾的效果会更强一些，所以服用的时候要注意多喝开水，来降火气。

3、狗睾

狗睾归肾经，具有温肾壮阳，益肾补髓之功效，药方用于治疗阳痿，精冷，精少不育，本品性热壮阳，有较好的温肾壮阳的功效，常用于治疗肾阳虚导致的腰膝酸痛，阳痿。